Internetafhængighedsforstyrrelse: Årsager og bidragende faktorer

Internetafhængighedsforstyrrelse (IAD) er en anerkendt adfærdsmæssig afhængighed med etablerede biopsykosociale årsager.

Bidragende faktorer

• Psykologiske: Impulsivitet, lav selvværd, depression, angst, escapisme.
• Neurobiologiske: Dopamin-belønningsdysregulation lig stofafhængighed.
• Sociale: Ensomhed, mangel på offline-support, social angst.
• Strukturelle: Design af apps/spil (variable belønninger, uendelig scrolling) udnytter opmærksomhed.
• Kognitiv-adfærdsmæssig model (Young, 1998): Maladaptive kognitioner ("online er hvor jeg værdsættes") driver kompulsiv brug.

Diagnose og behandling

Endnu ikke i DSM-5 som en distinkt forstyrrelse (inkluderet under "Tilstande til yderligere undersøgelse"). Behandling: KBT, motiverende intervju, familie terapi, digital detox programmer, behandling af komorbiditeter.

Sund internetbrug = bevidst, tidsbegrænset, balanceret med offline-liv.