Tal med dit barn om stoffer: Guide for forældre

Du har brug for

• TV (til at bruge nyheder/reklamer som indgang til samtale)

8 retningslinjer for løbende dialog om stoffer

Basert på anbefalinger fra White House Office of National Drug Control Policy. Vigtigst: det handler ikke om en 5-minutters "snak" – men om at bygge en løbende dialog.

1. Vælg absolut klart. "Vi vil ikke, at du bruger stoffer. Aldrig. Noplace." Lad ikke plads til tolkning.
2. Tal ofte om farer. En eller to gange om året rækker ikke.
3. Vær en bedre lytter. Still spørgsmål, opfordrer. Gentag barnets ord. Spørg om deres input til familiebelutninger.
4. Giv ærlige svar. Nogle forældre lyver om eget tidligere brug – risikerer troværdighed, hvis sandheden opdages. Det betyder ikke, at du skal fortælle alt – nogle detaljer forbliver private.
5. Still præciserende spørgsmål. Før du svarer om din fortid: forstå præcis, hvad barnet spørger om, og hvorfor. Begræns svaret til den information.
6. Brug TV/nyheder som indgang. Rapporter, antistoft-reklamer, nyheder, skolediskussioner – naturlig måde at åbne emnet på.
7. Undgå reaktioner, der afbryder dialogen. Hvis barnet siger noget chokerende: gør det til en rolig diskussion om, hvorfor folk bruger stoffer, eller om effekten er værd risikoen.
8. Rolleleg med barnet. Øv måder at sige nej til stoffer/alkohol i forskellige situationer. Anerkend, hvor hårde disse øjeblikke kan være.