Grunde til at stoppe med at drikke

Mens moderat drikke normalt bærer ingen større konsekvenser , der er tidspunkter, hvor opgiver alkohol kan være det smarteste valg du kan gøre . Nogle årsager er sundhedsrelaterede , mens andre bare giver mening på grund af de samlede virkninger af alkohol. Nedsat dom

Overdreven drikke sænker hæmninger og kan føre til dårlige beslutninger med en varig effekt. Drikke bare et par glas vin kan gøre dig mindre opmærksom på dine omgivelser , udsætter dig for farer , som du ellers ville undgå. En undersøgelse foretaget af det amerikanske Department of Health og Human Services viste, at kvinder , der drak ofte var tre gange mere tilbøjelige til seksuelt overførte sygdomme , fordi de var mindre tilbøjelige til at bruge kondom , selv med en fremmed eller i løbet af et engangsknald . Kvinder, der drikker er også mere tilbøjelige til at blive udsat for seksuelle overgreb , da de kan være mindre bevidste om , hvad der foregår , og sætte sig selv i en højere risiko.
Sundhedsrisici

Måske den mest almindelige grund til at stoppe med at drikke er den effekt , at alkohol har på kroppen. Dehydrering, kvalme , opkastning og migræne er almindelige bivirkninger ved indtagelse af alkohol, men storforbrugere kan også lider uoprettelige skader på deres lever og nyrer , varierende fra fibrose til alkoholisk hepatitis til skrumpelever . Alkohol kan også nedbryder kroppen af næringsstoffer , øge blodtrykket og glukose , øger risikoen for kræft i bugspytkirtlen og ændre hormon funktion.
Det er et dyrt Habit

Alkohol påvirker finanser på to vigtige måder. Alkohol kan blive en betydelig udgift , især for dem, der foretrækker at drikke uden for hjemmet , og ender med at betale en høj sticker pris for et glas whisky eller en cocktail på en lokal bar . Selv derhjemme, kan en smag for dyre væsker eller fine vin ende med at koste hundredvis af dollars om måneden. Alkohol gør dig mindre opmærksom på dine omgivelser , så du er mere tilbøjelige til at bruge flere penge , når du begynder at drikke . Dette kunne betyde, spiller for meget på det lokale kasino, at bruge penge på cigaretter eller gå ud på en shoppingtur .
Effekt på Relashionships

Hyppig eller tunge drikke kan have en stor indvirkning på din familie og sociale liv. Derhjemme , kan det føre til vold, seksuelle problemer og eskalerende argumenter. På arbejde eller i sociale situationer , kan det føre til at tale ud af sted , at komme ind i farlige konfrontationer eller endda miste dit job . Tilfælde af vold i hjemmet og misbrug af børn er ofte forbundet med alkoholforbrug.
Graviditet

Føtalt Alkohol Syndrom er en alvorlig konsekvens af at drikke , mens gravid. Fra udviklingsmæssige forsinkelse fysiske abnormiteter , virkningen af ​​alkohol på fosteret er alvorlige og kan ske med indtagelse af små mængder alkohol. Druk er særlig skadelig , men selv drikker et par glas om ugen kan være skadelig i visse tilfælde. Fordi eksperterne ikke har været i stand til at bestemme et sikkert niveau for at drikke under graviditeten , anbefaler lægerne afholde sig fra alkohol helt.
Hoteltilbud