Nikotintyggummi: Risici, bivirkninger og sikker brug

Formål

Nikotintyggummi er ment som en kortvarig hjælp til at slutte med at ryge tobak – typisk cigaretter eller cigarrer. Gummit leverer nikotin til systemet, lindrer lysten til en cigaret med samme stof. Gradvist kan man tygge mindre og mindre, indtil man ikke længere har brug for det. Men den største fare er, at man kan udvikle en nikotinafhængighed – eller forværre en eksisterende.

Initiale bivirkninger

Ved første brug kan der opstå flere bivirkninger. De mest almindelige: muskelsmerter i kæben, mundsår, hovedpine, fordøjelsesbesvær og øget spytproduktion. Disse er almindelige reaktioner, der ofte går over, hvis man fortsætter med at tygge.

Tempo

Hvis gummit tygges for hurtigt, kan andre bivirkninger opstå: svimmelhed, hikke, opkast, søvnløshed. At tygge langsommere – så nikotin frigives langsommere – er ofte den bedste løsning.

Nikotinoverdosis

For meget gummi (mere end 30 stykker om dagen) eller for hurtigt tygning af korrekt antal kan føre til farlig nikotinoverdosis. Resultat: kolde sveder, svimning, forvirring og hjertebanken. Alle forårsaget af forøget og usikker mængde stimulans.

Allergiske reaktioner

Selvom det er sjældent for ryggere eller tobakstyggere at have allergisk reaktion, er tilfælde rapporteret. Udslag, kløe, svæl og åndedrætsbesvær er tegn på allergi. I så fald: kontakt læge straks og søg lægehjælp.