Alternative stofmisbrugsbehandlinger: Udforskning af muligheder udover traditionelle metoder

At vælge den rette vej til stofmisbrugsbehandling er nøglen til succesfuldt at blive sober. Mens indlæggelses- og udpatientbehandlingsprogrammer, rådgivning, stofersætninger og 12-trins programmer kan virke for mange, kan andre have brug for en alternativ eller supplerende tilgang. Nogle alternative behandlinger til bekæmpelse af stofmisbrug og afhængighed diskuteres nedenfor.

Akupunktur

Akupunktur er en form for gammel kinesisk medicin, der vokser i popularitet og anerkannt som en type alternativ medicin i den vestlige verden. Akupunktur involverer indsættelse af små nåle i specifikke punkter på kroppen, kaldet akupunktur-meridianer. Nålene tænkes at realigne kropens "Qi", eller livsenergi. Akupunktur kan give lindring af lyster og afvænnelsessymptomer, når den bruges som en behandling til stofafhængighed.

Meditation og motion

Meditation og fysisk motion er også nyttige i behandlingen af stofmisbrug. Mange mennesker, der lider af afhængighed, er plagede af angst og depression, som ofte er bidragende faktorer til selve stofbruget. En regelmæssig meditationsrutine kan hjælpe med at berolige nerven og hjælpe en person med at håndtere daglig stress uden at vende sig til stoffer. Yoga og tai chi er især nyttige, da de kombinerer fysiske bevægelser med stille meditation.

Næringsmæssig terapi

Næringsmæssig terapi, når den bruges som en behandling til stofmisbrug, kan hjælpe afhængige med at refokusere deres opmærksomhed på sunde adfærdsmønstre. Da mange afhængige fokuserer meget lidt opmærksomhed på at spise rigtigt, mens de bruger stoffer, er mange nogle lidt undernærrede, når de når behandling. Næringsmæssig terapi kan hjælpe den genopretende afhængige med at lære sunde spisevaner og genopfylde kroppen med de næringsstoffer, den har brug for til sund funktion. Når personen er fokuseret på at blive sund, kan han eller hun være mindre fristet til at recidivere på grund af sundhedsmæssige konsekvenser.

Urtebehandlinger

Nogle urter kan være gavnlige i stofmisbrugsbehandling. Urter som katteurt, kamille, hjelmurt og vilde havre kan hjælpe med at reducere nogle lyster og afvænnelsessymptomer. Andre urter, som hundetorsk, kan være hjælpsomme til at berolige nervøsitet og indføre søvn. Forsøg aldrig at behandle dig selv med nogen type urte-supplement uden først at konsultere en læge. Mange urter kan have farlige interaktioner med andre mediciner, så tal med en læge først.