Støt din mand gennem spilafhængighed: En guide

Ifølge Minnesota Department of Human Services har to millioner amerikanske voksne opfyldt kriterierne for en patologisk spiller. En patologisk spillers kone har ofte at lide under sin mands problemer såsom at stjæle penge eller bruge penge, der var ment til børnene, på spil. Hun har en hård opgave i at prøve at hjælpe sin mand med at overvinde sin afhængighed.

Hjælp dig selv

Du har måske prøvet at maskere din mands spilproblem eller brugt betragtelig energi på at få ham til at slutte. Din mands spilafhængighed kan også have fået dig til at opleve modsatrettede følelser, såsom vrede og skam. Realiser, at du ikke kan hjælpe din mand, hvis du er usund. Giv ikke dig selv skyld for din mands problem. Beskyt dig selv fra økonomisk og emotionelt ruin. Du kan føle dig genert og som om ingen andre har dette problem. Bliv medlem af en støttegruppe som Gam-Anon, som er designet til at hjælpe familier af problemspillere. En støttegruppe kan hjælpe med at slette dine isolerende følelser og forvirring i at håndtere din mands problem.

Håndtering af penge

Problemspillere er nogle gange dygtige til at anmode om penge, overt eller subtilt. Din mand kan bede, manipulere, truede eller skyde skylden på dig for at få penge fra dig. Øv dig i, hvordan du vil håndtere disse anmodninger, og forstå, at det tager tid at håndtere dem korrekt. Du måske skal overtage husstandsøkonomien for at sikre, at regningerne betales, og din kredit ikke er i fare. For at undgå at aktivere din mands spilproblem, øv dig i at nægte ham, så når han beder om penge, er du forberedt på at sige "nej".

Foreslå behandling

Som med enhver afhængighed er en af de største barrierer fornægtelse. Hvis din mand nægter at indrømme, at han har et problem, vil det sandsynligvis være udfordrende at få ham til at acceptere behandling. Nogle koner ender med at forlade deres patologiske spiller-mænd; andre bliver og håber på det bedste. Nogle mænd søger først behandling for deres afhængighed, når de lider en alvorlig konsekvens af deres adfærd.

Uanset din mands fornægtelse, foreslå behageligt behandling til ham. Lad ham vide, at han ikke skal gå det alene, og at du vil hjælpe ham med at finde den passende fagmand. Diskutér behandlingsmuligheder såsom kognitiv adfærdsterapi, som sigter mod at adressere roden af afhængigheden og finde coping-strategier.

Gamblers Anonymous er en støttegruppe for spillere, mønstreret efter 12-trins programmer, såsom Alcoholics Anonymous. En 12-trins behandling involverer at indrømme at være magtesløs over spil og at underkaste sig en højere magt baseret på medlemmets tro. Lad din mand vide, at han ikke er alene i sin lidelse. En støttegruppe kan hjælpe ham med at binde bånd og lære af andre, der har lidt af spilafhængighed.