Motivational Interviewing: En omfattende guide til effektiv adfærdsændring

Motivational interviewing er en teknik, der bruger en dialog mellem en rådgiver og en klient, der har brug for at ændre adfærd i sit liv. Formålet med denne teknik er at være ikke-konfrontativ, ikke-modstanderisk og ikke-dømmende. Selvom det er langsommere, er det mere effektivt end en konfrontativ metode.

Åbne spørgsmål

Gålet med et motiverende interview er at stille spørgsmål, som klienten ikke kan besvare med ja, nej eller et kort svar. Målet er at få klienten til at besvare med en forklaring. Denne metode opmuntrer personen til at træde frem og adressere det problem, de vil ændre. Lad klienten se grunden til, at de skal ændre sig selv.

Reflekterende lytning

En af interviewers vigtigste ansvarsområder er at lytte. Det vil hjælpe rådgiveren med at vide, hvad der har virket for klienten i fortiden, og hvad der ikke har. Ved at vide dette kan rådgiveren guide klienten til positiv adfærd. Med positive svar, hold klienten i tale i samme retning. Hvis svarene er negative, bør rådgiveren omdirigere og prøve at komme tilbage til problemet.

Opsummeringer

Idéen med opsummeringen er at gå igennem det, der er diskuteret. Peg på positiver og negative. Under opsummeringen, spørg klienten, om han tror, at rådgiveren forstår, hvad han har diskuteret.