At overvinde alkoholmisbrug: Strategier til genoptræning og støtte

Alkoholmisbrug, som at drike hver dag eller for meget alkohol ad gangen, fører ofte til problemer på arbejde og i relationer samt farer som kørsel under indflydelse. Mennesker, der fortsætter med at misbruge alkohol, løber risiko for at blive alkoholafhængige. Der findes flere muligheder for alkoholmisbrugere, der ønsker at stoppe deres adfærd, selvom ingen af dem er 100 procent effektive uden passende engagement.

12-trins-programmer

• Tolv-trins-programmer, som Anonyme Alkoholikere, er den mest almindelige hjælpekilde til alkoholmisbrug og alkoholisme, ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Disse programmer virker ved at give deltagere 12 aktiviteter, der skal gennemføres i rækkefølge for at hjælpe genoptræningsprocessen. AA og lignende programmer tilbyder også et netværk af støtte gennem andre programdeltagere, som flest har været i en lignende situation.

Medicin

• Medicin bruges ofte i kombination med andre behandlingsmuligheder for at hjælpe med at stoppe alkoholmisbrug. Der findes flere mediciner på markedet, der bruges til at afskrække alkoholmisbrugere fra at drikke, hver med en forskellig effekt og forskellige leveringsformer, fra daglige piller til månedlige injectioner. Ifølge WebMD gør disulfiram drikke syge, naltrexon fjerner glæden ved at drikke, og acamprosat reducerer alkohollysten. Desuden har andre lægemidler, der ikke specifikt er godkendt af FDA til at behandle alkoholafhængighed, som ondansetron, sertralin og topiramat, vist positive behandlingsresultater hos nogle mennesker.

Terapi

• Mennesker, der misbruger alkohol, har en række terapi-programmer til rådighed, der arbejder for at stoppe alkoholmisbruget. Kortidsinterventionsterapi giver fakta om farerne ved misbrug og strategier og ressourcer til at hjælpe misbrugere med at slutte. Kognitiv adfærdsterapi hjælper alkoholmisbrugere med at ændre deres tanker og handlinger og finde måder at håndtere alkohollysten på. Motivationsforstærkende terapi hjælper misbrugere med at finde motivationen til at slutte. Par- eller familie-terapi hjælper misbrugere med at finde støtte i deres familie og styrke deres relationer.

Behandlingsprogrammer

• Behandlingsprogrammer bruger ofte en struktureret indstilling og tilbyder en række medicinsk pleje og terapi afhængigt af programtypen. Udpatientprogrammer tillader alkoholmisbrugere at leve på egen hånd og blive i samfundet, mens de deltar i et program på et lokalt behandlingscenter eller en psykiatrisk klinik. Indlagte behandlingsprogrammer har misbrugere boende på et facility, typisk i mellem én og seks uger, ifølge WebMD. Mens de er på centeret, gives terapi om dagen og om aftenen, og det fører typisk til behandling i et udpatientprogram. Residentiel behandling varer ofte i måneder og giver alkoholmisbrugere et sted at bo, mens de genoptræner.