Support til unge: En guide til at diskutere alkoholmisbrug og forebyggelse

At tale med teenagerne om alkoholmisbrug kan være et følsomt emne, især når der er så mange negative indflydelser fra TV og andre medier. At uddanne teenagerne ordentligt om farerne ved alkoholmisbrug er vigtigt for at forhindre spritkørsel, alkoholisme og ufornuftige beslutninger. Tillad teenagerne at stille spørgsmål om alkohol, og forklar, at at drike ansvarligt, hvis beslutningen om at drikke opstår, er den kloge vej at gå.

Instruktioner

1. Lyt til, hvad dine børn har at sige. Din teenager kan have meninger om alkohol. Det er bedst at lytte til deres meninger og hjælpe dem med at træffe deres egne beslutninger. Husk at behandle dem med respekt.

2. Opfordr teens til at træffe et smart valg om alkohol. At tillade børn at træffe andre valg fra tidlig barndom vil hjælpe dem med at udvikle uafhængighed, og de vil vokse til at blive store beslutningstager. Fortæl dine teens dine egne værdier og følelser om alkohol uden at sætte pres på dem.

3. Fortæl dine teens farerne ved at forbruge alkohol regelmæssigt. Fortæl dem, at alkoholforbrug skaber leverproblemer, hvis det misbruges. Forklar din teen, hvad alkoholmisbrug er, som er fortsat drikke på trods af relationsproblemer, at gå glip af vigtige begivenheder hjemme, på arbejde eller i skolen, og at modtage DUIs og andre alkoholrelaterede fortrædelser. Sørg for, at din teen kender farerne ved spritkørsel.

4. Diskutér med din teen, hvad der gør en god ven. Pres fra venner er et vigtigt emne og kan påvirke en teen til at gøre ting, han normalt ikke ville gøre for at passe ind. Forklar dem, at en god ven vil aldrig opfordre dem til at drikke alkohol, hvis de ikke vil, eller bare for at være populær eller cool. Tal med din teen om, hvorfor folk tager stoffer, og forskellen på gode og dårlige stoffer.

5. Byg dit barn op, og øg hendes selvværd. Ros din teen for hver god gerning han gør og for gode karakterer. Ifølge childrennow.org er børn, der vises kærlighed, værdsættelse og omhu, mindre benægte til at deltage i afvigende adfærd. Hold dit barn velinformeret, mens hun vokser, og hold op med at tilbyde aldersmæssig passende information om effekterne af alkoholmisbrug.