Hvordan alkohol påvirker din udseende: Langsigtede effekter

Hvor meget er for meget?

Mens moderat drikke – en grænse på en drink om dagen for kvinder og to drinks om dagen for mænd – kan være sundt for nogle mennesker, kan overdrevent, kronisk drikke accelerere aldringens proces, drastisk ændre dit udseende på kort tid. Kort sagt, alkohol optages hurtigt i blodbanen og i hjernen, forårsager problemer med koordinering og dommekraft. Din lever tvinges til at arbejde overtid for at udskille de overdrevne toxiner fra din krop.

Øjne

At drikke alkohol forringer søvnkvaliteten, du får hver nat, forårsager hvileløshed og insomni. Mennesker, der er afhængige af alkohol, kan udvikle mørke cirkler under øjnene eller puffede poser på grund af udmattelse. Overdrevet alkoholinntag kan også resultere i kronisk tørre, blodsprængte øjne, da for meget drikke fører til dehydrering. Glazede øjne er et almindeligt resultat af kronisk alkoholmisbrug.

Hud

Kroniske drikkere tenderer at blive dehydrerede, hvilket resulterer i vandretention. Derved får alkoholikeren en opsvulmet, opblåst udseende i ansigtet og maven. Alkoholikernes hud kan også se bleg eller grå ud og kronisk tør og sprød. Urenheder og rosacea kan udvikle sig. De tynde blodkar i huden udvider sig på grund af alkoholinntag, forårsager en rød næse og røde striber på dit ansigt. På grund af vitaminmangel resulterer for tidlig alderdom, da din hud ikke er i stand til at opretholde sin elasticitet og livfuldhed.

Vægttilvækst

Den person, der misbruger alkohol regelmæssigt, forbruger også overdrevene tomme kalorier, da alkoholiske drikke ikke giver nogen næringsmæssig værdi til din kost. Du vil bemærke, at din talje udvider sig, både fra vægttilvækst og opblæsning på grund af dehydrering. Mennesker, der drikker overdrevent, kan erstatte måltider med drikke eller spise mad med lidt næringsmæssig værdi, med resultat i vitamin- og næringstoftab. Forandringerne i dit udseende kan også påvirke din selvværd. Kombineret med din udmattelse og humørsvingninger, kan du finde ud af, at mennesker, der nydede dit selskab, nu er hurtige til at spredes.