Forebyggelse af tilbagefald: En guide til genopretning

Tilbagefald sker – håndter det

Tilbagefald er en uundgåelig del af behandling for alkoholikere og stofmisbrugere. Terapeutter og rådgivere skal acceptere dette og adressere emnet. Faktorer: lyster, livsstils-umulighed, sårbarhed i krop/sind, højrisikosituationer. Forebyggelsesteknikker: adskillelse, balanceret liv, HALTS-metode, undgåelsesstrategier.

Instruktioner

1. Diskuter åbent faktorer, der bidrager til tilbagefald: lyster, ustruktureret livsstil, sindets sårbarhed over for suggestion, kropens sårbarhed for at glide tilbage i misbrug.

2. Undervis klienter i teknikker: adskillelse, balanceret/struktureret liv, HALTS (sulten, sur, ensom, træt, syg – adressér problemet), undgåelse af højrisikosituationer (f.eks. bar for alkoholiker).

3. Opfordre til daglig dagbog over aktiviteter, vist til rådgiver for tidlig intervention ved negative tendenser.

4. Udvikl liste over udløsere (triggers) og måder at modvirke dem med produktive handlinger.

5. Motiver til deltagelse i støttegrupper (AA, NA) og gruppeterapi for at se, at man ikke er alene.