Håndtering af alkoholafvænning: Symptomer, behandling og støtte

Alkoholafvænningssymptomer

Symptomer opstår typisk 5–10 timer efter sidste drik og kan vare dage. Tunge drikkere har større risiko for alvorligere symptomer. Behandling reducerer umiddelbare effekter, forhindrer komplikationer og fremmer afhold.

Hovedpine

• Mest almindelig symptom. Pulsérende, ofte ved tempelterne, med lys- og lydoverfølsomhed. Behandling: god væskebalance. Undgå smertestillende (paracetamol) hvis alkohol stadig er i blodet – farlig kombination.

Søvnløshed

• Alkohol forstyrrer REM-søvn, essentiell for fuld hvile. Vanvid drikke for at sove, og ved plutselig stop opstår søvnproblemer. Læger kan verschrive beroligende midler, men naturlige midler som motion, undgå koffein, faste sovnvaner og varm koffeinfri te før søvn tid hjælper.

Kvalme og opkastning

• Alkohol øger dehydrering og irriterer maven. Det forårsager elektrolyt-umulighed ved øget urinudskillelse. Vigtigt at drikke vand. Hvis man ikke kan holde væske/næring nede, søg lægehjælp til intravenøs væske og elektrolyter.

Emotionel påvirkning

• Tegn på uro, iritation. I alvorlige tilfælde: delirium og hallucinationer. Søg straks lægehjælp. Benzodiazepiner kan bruges mod angst og alvorligt delirium samt til langsigtet giftfrihed.