Forebyggelse af urinvejsinfektioner ved Multipel Sklerose: En omfattende guide

Multipel sklerose (MS) er en autoimmun sygdom, der får patienten til at blive meget mere modtagelig for infektioner af alle slags. Urinvejsinfektioner (UVI) er utroligt farlige for MS-patienter. Ubehandlede UVI kan føre til nyreinfektioner, som kan være dødelige. MS-patienter bør være opmærksomme på deres urinære sundhed.

Instruktioner

1. • 1

     Drik masser af væske. Vand er kroppens naturlige rengører. For inkontinente patienter kan det virke syndere at drikke mere vand, men at holde urinen i blæren forværrer kun en UVI. Drik mindst otte til ti glas vand om dagen – mere, hvis der er endog et hint om en UVI.

   • 2

     Drik tranebær-juice eller tag tranebær-tilskud. Tranebær er godt for urinær sundhed. National Kidney Foundation godkender faktisk nogle mærker af tranebær-juice. Hvis du ikke kan lide smagen af tranebær-juice, så se efter tranebær-piller, som er tilgængelige på de fleste apoteker og sundhedsbutikker.

   • 3

     Tag 1000 mg vitamin C dagligt. Udover dets andre sundhedsmæssige fordele hjælper vitamin C med at sænke pH-værdien af urinen. Et lavere pH vil resultere i mere sur urin, hvilket får bakterierne til at dø. Hvis du tager tranebær-piller, så sørg for at tjekke mærkaten for at se, om de indeholder vitamin C også. Nogle gør det, så du vil have brug for færre vitamin C-piller.

   • 4

     Urinér efter seksuel aktivitet. Seksuel aktivitet, især samleje, kan presse bakterier ind i urinrøret. At urinere derefter vil skylde bakterierne fra systemet og hjælpe med at forebygge infektion.

   • 5

     Hold kateterpladser rene. Alle kateteriserede MS-patienter og deres plejere bør være ekstremt opmærksomme på kateterrenhed. En uren kateterplads kan føre til mere end en simpel urinvejsinfektion. Katetere bør overvåges tæt af plejepersonale og skiftes regelmæssigt.

   • 6

     Efter brug af toilettet, visp altid forrest til bagrest for at undgå at flytte bakterier fra anus til vagina. Op til 85 % af UVI'er er forårsaget af bakterien E. coli, som er til stede i tyktarmen. Når denne bakterie tillades at vandre op ad genitalier til vagina, er en UVI næsten en sikkerhed. At vispe forrest til bagrest forhindrer ikke kun de bakterier i at bevæge sig op, men hjælper også med at fjerne eventuelle spor, der allerede er der.