Højt blodsukker: Symptomer, test og hvad du skal gøre

Kender du symptomerne?

• Hyppig urinering (polyuri)
• Udslættelig tørst (polydipsi)
• Uforklarligt vægttab
• Træthed, svirret syn, langsomt sårheling

Hvis du genkender dig, bør du teste dit blodsukker – enten hjemme med glucometer eller hos din læge.

Hjemmetest med glucometer – trin-for-trin

Udstyr du har brug for:

• Såpe og vand + rent tørreklæde
• Glucometer
• Lancetter (stiknåle)
• Stikpen (lancing device)
• Teststriber (tjek udløbsdato!)
• Alkoholvædder

Fremgangsmåde:

1. Vask hænder grundigt med såpe og vand, tør dem godt. Forurening kan forfalskere resultatet.
2. Indsæt ny lancet i stikpen.
3. Tjek teststriben – udløbsdato OK? Indsæt den i meteret med blodindsamlingenden udad.
4. Vælg stiksted (side af fingertop er mindst smertefuldt), rens med alkoholvæd, lad tørre fuldstændigt.
5. Stik med stikpen. Læg den fra dig.
6. Pres let for at få en lille bloddråbe (massér let, hvis nødvendigt).
7. Anbring teststribe til bloddråben. Meteret piper typisk, når mængden er nok.
8. Afslæs resultatet (sekunder).

Tolkning af værdier (næstende/fasting)

Tilstand	Fasting (mmol/L)	Fasting (mg/dL)
Normal	< 5,6	< 100
Forstadie til diabetes (IFG)	5,6–6,9	100–125
Diabetes (ved gentagne målinger)	≥ 7,0	≥ 126

Note: Værdier i mg/dL er US-standard. I Danmark bruger vi mmol/L. 1 mmol/L = 18 mg/dL.

Efter måltid (postprandial)

• Normal: < 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 timer efter måltid
• Diabetes: ≥ 11,1 mmol/L (200 mg/dL) 2 timer efter

Diskutér dine personlige målværdier med din læge.

Hvad nu?

• Værdi > 7,0 mmol/L (fasting) eller > 11,1 mmol/L (efter måltid) → book tid hos din læge til HbA1c og videre vurdering.
• Værdi 5,6–6,9 mmol/L → livsstilsændringer (kost, motion, vægttab) kan forhindre udvikling til diabetes.
• Fører du allerede diabetes? Følg din individuelle handlingsplan ved høje værdier.

Vigtigt: En enkelt måling diagnosticerer ikke diabetes. Gentagne målinger og HbA1c (langtidssukker) kræves.