Hvordan til behandling af blodmangel i leddegigt

Leddegigt patienter ofte kæmper med blodmangel samt. Anæmi er en sygdom, hvor blodet ikke kan transportere tilstrækkelig ilt til din krop. Det kan være forårsaget af for få røde blodlegemer eller hæmoglobin. Forståelse anæmi og leddegigt giver dig mulighed for at tage kontrol over din jern indtag og føle fyldt med energi igen. Instruktioner
Behandling Anæmi
1

Vær opmærksom på de symptomer, du oplever. Følelser af svaghed eller udmattelse , usædvanlig bleghed eller gulfarvning af hud eller gummer, svimmelhed og åndenød kan alle være tegn på alvorlig blodmangel . Patienter med kroniske sygdomme som leddegigt er mere tilbøjelige til at have mild anæmi forårsaget af deres sygdom. Hvis du har mild anæmi , kan du ikke vise nogen symptomer.
2

Planlæg et besøg til din praktiserende læge eller reumatolog for en komplet blodtælling . Denne test kan afsløre anæmi, og kan fortælle din læge , hvor alvorlig den er .
3

Tag jerntilskud , hvis instrueret af din læge. Forskellige former for anæmi kan kræve forskellige typer af jerntilskud , herunder folinsyre , så drøfte dem med din læge først .
4

Spis en afbalanceret kost med masser af jern-rige fødevarer . Kød (især mørke kød ), berigede korn , bønner og spinat og andre bladgrøntsager er alle gode kilder til jern . Jern fra animalske kilder er mere let absorberes af kroppen end jern fra planter, og når det er muligt, kombinere dyre - og plantearter , der indeholder fødevarer til den bedste jernoptagelsen
5

Undgå fødevarer , der hindrer jernoptagelsen i . kroppen. Bran , samt kaffe og te, kan gøre det svært for kroppen at optage jern fra mad og kosttilskud. Omvendt fødevarer med højt C-vitamin hjælper kroppen absorbere jern lettere , så overveje at tilføje fødevarer såsom citrusfrugter sammen med dine jern-rige fødevarer .
Hoteltilbud