Heimlich-manøver til voksne kvalme: 6 trin til at løsne luftvejsobstruktion, så CPR hvis bevidstløs

1. Genkend kvalme: Universelt tegn (hænder kløer hals); evne til at tale, hoste, ånde.
2. Stå bagved: Omfavn livet med armene.
3. Hånd placering: Tommelsiden mod abdomen, midtlinje, lige over navlen, vel under xiphoideum.
4. Tryk: Grib hånd om den anden; raske, opadgående tryk (6–10 per sekvens).
5. Gentag: Indtil genstand udstødt eller person bliver ubevidst.
6. Hvis ubevidst: Læg til gulv, påbegynd HLR (30 tryk : 2 åndedrag). Tjek mund for synlig genstand før åndedrag.

Specielle populationer

• Gravide/overvægtige: Brysttryk (sternum) i stedet for abdominalt.
• Spædbarn (<1 år): Ryg-slag + brysttryk (ingen abdominal tryk).

Træning og certificering (AHA, Røde Kors) anbefales til alle plejere.