Sådan Fight en Cold

Hvert år Amerikanerne fange en milliard forkølelser og ifølge Ohio State Wexner Medical Center , er der ingen cure.The almindelig forkølelse er en virusinfektion , der forårsager betændelse i slimhinderne i næse og svælg . Voksne gennemsnit to til fire forkølelser årligt og børn kan forkølet op til 10 gange om året. Infektion
p Der er hundredvis af forskellige vira, der kan forårsage en almindelig forkølelse , men flertallet af forkølelser er resultatet af rhinovira og coronavirus . Rhinovira elsker miljøet slimhinderne i næsen giver og hurtigt formere sig. Du fange det ved at røre en person, der har en kold, ved at indånde virus efter en person med en kold hoste eller nys . Berøring ting håndteres af en person smittet med en kold virus kan også medføre, at du bliver syg .

Symptomer
p Der er ikke en kur mod almindelig forkølelse endnu. Forskere arbejder på mulige måder at behandle virusinfektioner. I øjeblikket er det bedste du kan gøre, er at behandle symptomerne og forsøge at hvile, indtil kroppens immunforsvar bekæmper infektionen. Disse omfatter lav feber , hovedpine , tilstoppet næse og dehydrering. De smittede også almindeligt lider krop ache , hoste og ondt i halsen .
En ounce af forebyggelse

En af grundene til , at børn synes mere tilbøjelige til at fange koldt om vinteren , er, at de er i skole . De deler legetøj, bøger og er i tæt kontakt med mange andre børn. Dette giver de kolde bakterier at passere fra barn til barn lettere . Den bedste måde at bekæmpe en forkølelse er at undgå at få en. Hold dit immunforsvar stærkt med en sund kost og vask dine hænder regelmæssigt. Tufts University anbefaler hyppig håndvask og brug af desinfektionsmidler til at dræbe bakterier på hænder og overflader. Husk altid at dække din mund, når nysen eller hoste og undgå tæt kontakt med mennesker, der har en forkølelse.
Fighting en Kolde

Din mor var ret , kylling suppe gør gør du føler dig bedre, når du har en kold . Varme væsker som kylling suppe hjælper dig med at holde hydreret og dampen hjælper med at lindre nasal og hals overbelastning . Nogle andre gode naturlige måder at bekæmpe virkningerne af en almindelig forkølelse omfatter drikke masser af vand og sørge for at hvile, når du er syg . Over-the -counter medicin kan bekæmpe lav kvalitet feber, indelukkethed , trængsel og smerte. Inden jeg giver noget medicin til spædbørn eller små børn , er det bedst at konsultere din børnelæge . Den bedste ting for både voksne og barn kolde syge er hvile og masser af væske . Din krop får flere ressourcer til at bekæmpe virus , og du vil føle sig bedre hurtigere.
Hoteltilbud