Hvad skal man gøre for at lindre Flu

? Selvom influenza eller influenza -virus er en almindelig infektion , cirka 36.000 mennesker i USA dør af influenza-relaterede komplikationer årligt. Det er vigtigt at tage skridt til at reducere dine symptomer og kurere infektionen . Symptomerne på influenza-virus kan efterligne en forkølelse. Dog kan syge også beskæftige sig med en høj feber (mere end 101 grader ) , svær hoste , vejrtrækningsbesvær , svaghed og krop ømhed . Men heldigvis er der måder at håndtere og lindre symptomerne. Flu Medicin
p Hvis venstre ubehandlet, symptomer på influenza kan forværres og kan resultere i lungebetændelse , en potentielt livstruende komplikation . Tage over- the-counter medicin kan afhjælpe influenzasymptomer og fremskynde din opsving. Influenza medicin til rådighed fra købmandsforretninger og apoteker har ingredienser til at fjerne krop ømhed , reducere feber og aflaste . Tage medicin som anvist. I svære tilfælde kan læger ordinere en anti -viral medicin såsom Tamiflu til at hjælpe dig med at overvinde infektionen.
Drik Væsker

drikke og spise væsker kan hjælpe afhjælpe influenza symptomer. Brystet overbelastning er en almindelig influenza symptom . Dog kan øge dit indtag af vand og juice løsne tykke slim i brystet og forbedre din vejrtrækning og lette en tør hoste . Hvad mere er, drikker appelsinjuice giver din krop med C-vitamin , som er afgørende for at bekæmpe infektioner og overvinde visse sygdomme . Væsken fra kylling bouillon eller kyllingesuppe kan også slippe af brystet overbelastning . Og hvis der beskæftiger sig med ondt i halsen , væsken fra disse supper hjælpe rolige hals irritationer.
Få masser af hvile

Med enhver form for infektion , at få tilstrækkelige påvirkninger hvile din evne til at bekæmpe infektionen. At blive syg med influenza kan være en stor ulempe . Dog kan tage et par dage fri fra arbejde eller skole og begrænse fysisk aktivitet tjene til din fordel og hjælpe dig opsving hurtigere. Bliv i sengen og give din krop til at helbrede og stræbe efter at få mindst 8 timers søvn hver nat .
Hoteltilbud