Influenza eller forkølelse Retsmidler

Retsmidler for influenza og forkølelse har eksisteret i århundreder. Mange retsmidler indebærer brug af urter selvstændigt eller kombinere urter til at skabe urtete. De retsmidler er stærkt afhængige af væsker fordi ofte , de syge fra enten influenza eller forkølelse ikke har en appetit for mad. Væsker

drikke masser af væske vil hjælpe din krop skylle ud toksiner og helbrede. Væsker løsne overbelastning og undgå dehydrering . Væsker , du bør drikke inkluderer vand , varme citron vand med et strejf af honning , juice, klar bouillon, og masser af varme væsker , såsom te. Urtete såsom ingefær og boneset er fantastisk til behandling af forkølelse og influenza symptomer .

For at gøre ingefær te , skal du bruge 2 kopper vand , en lille gryde og 2 spsk revet ingefær . Bring de 2 kopper vand i kog , røre i ingefær og slukke brænderen. Lad krydderi til stejle i 15 til 20 minutter før drikker.

Boneset te, bruge 1 kop vand , en lille gryde og 1 til 2 tsk tørret boneset . Placer tørrede urter i en kop . Hæld kogende vand over urt og lad det trække i 10 til 15 minutter . Boneset te er mest effektiv, når du drikker det varmt. Hvis du har influenza , drikker det hver 30 minutter.
C-vitamin

C-vitamin kan hjælpe dig hurtigt gendanne fra influenza eller en forkølelse. C-vitamin , når det tages i store mængder, kan hjælpe immunsystemet ødelægge virus og bakterier. Grapefrugt er en glimrende kilde til vitamin C. Det renser leveren og forbedrer immunsystemet . En anden rig kilde til C-vitamin er ananas juice . Ifølge forkølelse , frisk ananas juice kæmper en kold bedre end appelsinjuice , fordi det er mindre sure og mindre allergifremkaldende. Drik mellem 4 og 8 ounces ananassaft mindst fire gange om dagen. Æblejuice og mørke druesaft virker bedst mod influenza . Drikke saft ved stuetemperatur. Hvis juice er for sød, tilsæt vand .
Echinacea

Echinacea er en anden immun stimulans, der hjælper kroppen med at bekæmpe influenza eller en forkølelse. Det ødelægger infektioner reducerer influenza og forkølelsessymptomer , og hjælper kroppen heler hurtigt . Holistisk Online har en urt opskrift , der kombinerer echinacea med goldenseal . Du skal bruge 2 kopper vand , en lille gryde , echinacea og Gyldensegl . Hæld kogende vand i en kop og tilsæt 10 til 15 dråber echinacea og Gyldensegl til vand til te .
Hoteltilbud