Lindr bihulesmerter, tryk & forkølelse: Effektive strategier

Pulsende bihulesmerter, tryk og forkølelse følger ofte en forkølelse eller allergisk reaktion. Der findes mange behandlingsmuligheder for at reducere ubehaget, og lidende kan vælge mellem købte midler og hjemmemidler. Bihulesmerter følt i pannen efterligner ofte en migraene-hovedpine. Og hvis den lades ubehandlet, kan tilstanden forværres.

Ting, du har brug for

• Afknusningsmiddel
• Næsesprøjte
• Våt håndklæde
• Væsker
• Smertestillende

Show More

Instruktioner

1. • 1

     Åbn dine bihuler. Reducer slem og bihuleforkølelse med et frit salgsbåde afknusningsmiddel. Brug medicinen som instrueret for at få fjernet smerter, tryk og forkølelse.

   • 2

     Anvend et næsesprøjte. Frit salgsbåde saltvands-næsesprøjter hjælper med at fjerne irriterende stoffer fra din næse, og de reducerer forkølelse i din næse, bihuler og hoved. Køb et næsesprøjte fra et lokalt apotek og brug som anbefalet for de bedste resultater.

   • 3

     Let forkølelse med et vådt håndklæde. Løb et håndklæde under varmt eller varmt vand, og anvend kompressen på dit ansigt for at åbne din næsepassage og fjerne forkølelse. Hold håndklædet på dit ansigt, indtil det afkøles.

   • 4

     Drik væsker. Vand, koffeinfrit te, bouillon og suppe hjælper med at gøre tyk slem i din næse, hoved og bihuler tyndere. Afled og løsn slem ved at forbruge masser af væsker hele dagen.

   • 5

     Stop smerter med medicin. Ibuprofen og aspirin er effektive midler mod bihulehovedpine og bihuletryk. Tag et smertestillende sammen med et afknusningsmiddel – så længe afknusningsmidlet ikke indeholder et smertestillende. Læs medicinmærkater nøje før brug.

   • 6

     Brug damp. Afslap i en sauna eller tænd bruseren og lad dampen fra det varme vand aflede forkølelse og lindre bihuletryk.