DIY næse-saltvand: En simpel & sikker løsning til huleforstoppelse

Hvis du lider af allergier, er næsesprej en effektiv måde at bringe lindring til huleforstoppelse på. Prisen på sådanne sprej kan variere fra $4,00 til $20,00, med børnemærker som de dyreste. Receptfrie næsesprej kan nogle gange interagere med andre mediciner, hvilket forårsager bivirkninger som irritation og inflammation. Dog kan du lave din egen løsning for penge på dollaren, der vil bringe dig lindring og rydde huleforstoppelse uden irriterende eller skadelige bivirkninger.

Hvad du har brug for

• 8 oz. vand
• 1/2 tsk. salt
• 1/2 tsk. destilleret eddike
• Næsesprej-flasker

Instruktioner

1. Køb næsesprej-flasker. De fleste koster mindre end $2,00 hver. Du kan finde disse flasker på dit lokale apotek, supermarked og online. Køb af flere flasker vil tillade hvert familiemedlem at have sin egen. Til babyer brug en dråbeflaske, der er rengjort med sæbe og vand og skyldt godt med rent vand.

2. Ifølge "Home Remedies," kog en kop vand, tilføj 1/2 tsk salt og 1/2 tsk destilleret eddike. Afkøl blandingen og hæld den i næsesprej-flasken. Alternativt foreslår American Family Physicians, at du simpelthen tilføjer 1/4 tsk. bord-salt til 1 kop varmt vand og rører godt i en ren squeeze-flaske.

3. Sprøjt tågen ind i din næse tre eller fire gange om dagen. At bruge et naturligt middelfor er et sikkert og effektivt valg. De fleste receptfrie hule-sprej indeholder zink. Ifølge Bastyr Center for Natural Health bærer zink-sprej en lille risiko for at skade en persons lugtesans.