Sådan Gør din egen Nasal Saline

Hvis du lider af allergi, næsespray er en effektiv måde at bringe lindring til bihuler . Omkostningerne ved sådanne sprays kan variere fra $ 4,00 til $ 20,00 , med børns mærker den dyreste . Over-the -counter næsespray kan undertiden interagere med andre medikamenter , der forårsager bivirkninger som irritation og betændelse . Men du kan lave din egen løsning for øre på dollar , der vil bringe dig lindring og klare bihuler uden irriterende eller skadelige bivirkninger. Hvad du har brug
8 ounce vand
1/2 tsk. salt
1/2 tsk. destilleret eddike
næsespray flasker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 Køb næsespray flasker fra apoteket.

Køb nasal spray flasker . De fleste koster mindre end $ 2,00 . Du kan finde disse flasker i din lokale apotek , købmand og online. Indkøb af flere flasker vil give hvert familiemedlem til at få hans eller hendes egen. For børn bruger en pipette , der er blevet rengjort med vand og sæbe og skylles godt med almindeligt vand .
2

Ifølge " Home Retsmidler , " koge en kop vand tilsættes 1/2 tsk salt og 1/2 tsk destilleret eddike . Blandingen afkøles og hældes på næsespray flaske. Alternativt American Family Physicians foreslår, at du blot tilføje 1/4 tsk bordsalt til 1 kop varmt vand og bland det godt i en ren squeeze flaske .
3

Spray tåge ind i din næse tre eller fire gange om dagen. Ved hjælp af et naturligt middel er en sikker og effektiv valg. De fleste over-the -counter sinus spray indeholder zink . Ifølge Bastyr Center for Natural Health , zink spray bære en lille risiko for at beskadige en persons lugtesans.
Hoteltilbud