Sådan bruges en sports flaske i stedet for en Neti Pot

bihuler kan blive stoppet op på grund af allergi eller en almindelig forkølelse. En neti pot rydder op dine bihuler med en saltopløsning. Snarere end at bruge penge til at købe en neti pot eller forlade hjemmet for at få en, når du ikke føler dig godt, kan du lave en neti pot hjemme fra en vandflaske . Inden for få minutter vil nasal overbelastning normalt rydde op . Ting du skal
Sports flaske
1/2 tsk . havsalt eller ikke- tilsat jod salt ( fintmalet )
1/8 tsk. bagepulver
1 kop destilleret vand eller kogt vand fra hanen myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vask sports flaske og tør det helt før brug. Hæld den knuste havsalt og bagepulver i flasken.
2

Tilføj varmt eller stuetemperatur vand i flasken , luk den og ryst den for at blande salt, bagepulver og vand sammen .

3

Lean over en vask med dit hoved vippes til siden. Placer tud sports flaske i næseboret , der er højere op og presse flasken forsigtigt. Løsningen vil løbe ud fra det andet næsebor .
4

skifte side og gentage det forrige trin. Efter dræning er færdig, pudser næse i et væv til at fjerne sidesten slim . Steriliser neti pot grundigt efter brug.
Hoteltilbud