Fodens hallux valgus: Årsager, behandling og forebyggelse

Hallux valgus udvikler sig som følge af dårlig balance og kræfter på forfoden samt sko, der er for tætte og snævre til at rumme tæerne. Kirurgi er den eneste rigtige "kur" for hallux valgus, men det er ingen garanti for, at de ikke kommer igen. Hvis du fortsætter med at bære for snævre høje hæl, kan du udvikle en ny hallux valgus.

Definition af hallux valgus

En hallux valgus er en knoglegnubbe, der dannes på ledet lige ved basen af stor tå. Mens denne knubbe forstørres, tvinger den stor tæs alignment udad, hvilket i sin tid tvinger anden og tredje tå udad. Med tiden kan den dårlige alignment af din tå blive smertefuld. Nogle årsager: ubalance i kræfterne udøvet på dit fodled ved gang og dårligt passende sko. Disse inkluderer sko med hæl over 5 cm (2 tommer) og sko med spidse tæer.

Symptomer

Knubbe på utsiden af stor tå, fortynding af huden ved tåens base, hævelse, rødhed og ømhed omkring tåleddet, smerter der er persistente eller periodiske, begrænset bevægelse af stor tå, og hønseøjne/forhærdninger der udvikler sig hvor 1. og 2. tå begynder at overlappe. De mindre tæer kan påvirkes af tryk fra din stor tå, hvilket kan få negle til at vokse abnormt. De mindre tæer kan også udvikle en kløe-lignende udseende (hammerter).

Forventninger til kirurgi

Din kirurg udfører operation (bunionektomi) for at lindte smerter fra misalignment af din stor tå. Han vil også fjerne eksces knoglevækst; han kan også fjerne noget blødt væv og realignere bånd for at rette din stor tå – uden garanti for, at du vil være fuldstændig smertefri efter operation. Hvis din deformitet er alvorlig, kan din kirurg skulle kombinere kirurgiske procedurer. En bunionektomi tager ca. 1 time; afhængigt af operationstypen kan det tage længere. Du får en regional anæstesi, der kun påvirker din fod, og du kan blive sederet under operationen.

Typer af kirurgi

Den operation, du har brug for, afhænger af din specifikke foddeformitet. Din kirurg kan beslutte at fjerne en del af knoglen, der buler ud. Han kan skulle realignere bløde væv eller bånd omkring dit stor tå-led, hvis de er blevet tvinget ud af korrekt alignment af din hallux valgus vækst. Du kan have en lille knoglekile fjernet fra din tå. Du kan have noget knogle fjernet fra enden af 1. metatarsale (knoglen, der forbinder til din stor tå). Ved dette led vil dine metatarsalknogler og stor tå blive omformet. Din kirurg kan fuzze stor tå-ledet. Han kan også fuzze ledet, hvor metatarsalknoglen forbinder med din midtfod. Du kan ende med at få et implantat af hele eller dele af et kunstigt led indsat i din fod, hvis skaden er alvorlig nok.

Efter-operation genoptræning

Din genoptræningsperiode vil vare fra 6 uger helt op til 8 måneder, afhængigt af operationsgraden. Du kan have brug for 1 år til fuld genoptræning. Du kan tage paracetamol eller ibuprofen til smertehåndtering, medmindre din læge foreskriver receptpligtig smertestillende. Når du kommer hjem, skal du holde vægt fra din fod i 6-8 uger og holde din fod hævet højere end dit hjerte i flere dage. Du kan få et specielt sko eller støvle, når du når dette genoptræningstrin. Mens du stadig har syning i foden, skal du holde syningen tør ved bad/dusj. Syningen fjernes om 1-3 uger. Hvis din kirurg satte pinde ind under operationen, fjernes disse om 3-4 uger. Din læge kan tillade dig at vende til nogle af dine normale aktiviteter om ca. 6-8 uger.