Ofte kaldet "skovpigens knæ", er bursitis i knæet en smertefuld og frustrerende tilstand. Heldigvis kan milde behandlinger lindre smerten og eliminere inflammationen. Tal med din læge om den rette behandling til din specifikke situation, og sørg for masser af hvile og afslapning.

Baggrund

Knæleddet er omgivet af tre væskfyldte poser, kendt som burser. Et trauma foran på knæet kan føre til inflammation af den bursa, der ligger der. Når dette område bliver fortrædt, forårsager det ofte betydelig smerte ved knælning og let stivhed og smerte ved gang. Denne inflammation kaldes "bursitis". I sjældne tilfælde kan bursaen blive inficeret med bakterier.

Behandling af uinficeret bursitis

Hvis bursitten ikke involverer nogen infektion, kan den behandles med simple mediciner og behandlinger. Den mest almindelige behandling omfatter kolde omslag, hvile og receptfrie midler. Anvend et kolde omslag eller ispose på knæet flere gange om dagen i 20 minutter ad gangen. Forsøg at holde knæet hævet så meget som muligt. Dette kan gøres ved at understøtte benet med puder, og det bør hjælpe med hævelsen i området. Undgå aktiviteter, der involverer betydelige knæbevægelser eller trauma. Tal med din læge om et passende antiinflammatorisk middel til at hjælpe med hævelsen. Et mildt smertestillende, som paracetamol eller ibuprofen, vil hjælpe med enhver smerte eller ømhed.

I nogle tilfælde kan knæ-bursitis kræve aspiration af bursa-væsken. Denne procedure udføres af en læge og indebærer fjernelse af væsken inde i knæet. Lægen vil indsætte en nåle i den pågældende bursa og bruge en sprøjte til at trække væsken ud. Din læge kan også anbefale en kortison-injektion i knæet, som bør hjælpe med hævelse og smerte.

Fysioterapi anbefales nogle gange til at hjælpe med genoptræning fra knæ-bursitis. En fysioterapeut vil hjælpe dig med at lære øvelser til at forbedre knæleddets fleksibilitet og styrke musklerne i området. Ikke kun vil fysioterapi hjælpe med at lindre smerte, men også reducere risikoen for fremtidige bursitis-episoder.

Behandling af inficeret bursitis

Hvis knæ-bursitten er blevet inficeret, skal din læge tage yderligere skridt for at lokalisere infektionsårsagen. Når væsken er aspireret fra knæet, kan den sendes til et laboratorium til test. Denne test bør identificere, hvilke mikrober der forårsager infektionen. Når mikroberne er bestemt, påbegynder du antibiotikabehandling, som ofte gives intravenøst. I ekstremt alvorlige tilfælde kan den inficerede bursa have brug for at blive fjernet.