Forståelse af vag-smerter: Årsager, lindring og hvornår du skal se læge

Vagmuskler er en af de mest arbejdende muskler i hele kroppen. Meget vægt lægges på dem hver gang du går. Vagmuskel-problemer kan variere fra alvorlige medicinske tilstande til lette muskel-kramp.

Nerver

Der findes mange nerve-lidelser, der kan forårsage vag-smerter; de hoved-lidelser er peripher neuropati, multipla sklerose og almindelig neuropati.

Søvn

Urolige ben-syndrom, som opstår, når du sover, er den hoved-årsag til vagmuskel-smerter i søvn-forstyrrelser.

Motion

Hvis du motionerer for intensivt, kan du revne muskel-fibre i dine vagge, hvilket resulterer i dage, hvis ikke uger, af smertefuld ømhed.

Dårlig kost

Hvis dine muskler ikke har nok mineraler eller elektrolytter, er de mere benægtede til muskel-kramp og spasm, som kan være meget smertefulde.

Dårlig cirkulation

Hvis du ikke får nok blod ind i dine vagge, kan det skyldes mange forskellige blod-lidelser som dyb vene-trombose, arteriel insufficiens eller venøs insufficiens.