Sådan Fit et Elastic Knee Sleeve

Elastisk knæ Ærmerne kan hjælpe med at sætte stabiliteten på de defekte knæ , der har en tendens til at glide ud af sted under aktivitet . Du kan købe disse på næsten enhver stof butik , eller du kan købe dem på købmandsforretninger. Det trick til at bruge elastiske ærmer for støtte er at finde en, der passer godt nok til at give støtte, men er ikke for stram eller for løs. Vide, hvordan man passer et knæ ærme vil hjælpe med at forebygge skader og give yderligere støtte. Ting du skal hoteltilbud Elastic Knee Sleeve
korte bukser myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Montering af Elastic Knee Sleeve
1

Prøv på en række af knæet ærmer. Du kan gætte , hvad den korrekte størrelse er, men indtil du rent faktisk kan prøve på ærmet , vil du ikke være i stand til at afgøre, om det passer korrekt .
2

Træk knæet ærmet op til dit knæ . Pasformen skal sidde som det kommer tættere på dit knæ , og du skal have til at lægge nogle kræfter i faktisk at trække den op og over knæleddet. Det bør ikke være så svært at trække over , at du nødt til at kæmpe aktivt , men du bør have en lun pasform.
3

toppen af knæet ærmet skal hvile på den nederste del af din øvre lår . Der bør ikke være nogen rynker, og ingen huller . Muffen skal passe som en anden hud , og der bør være en følelse af snugness og ekstra sikkerhed , når manchetten er tændt.
4 p Bare så vigtigt som at sørge for det er lunt , er at sørge for det er ikke for stramt. Der bør ikke være en klemme følelse, og du bør være i stand til at glide to fingre under ærmet uden at føle ekstrem tæthed mod fingrene eller dit ben. Ideen er at give støtte uden at afskære omløb .
5

Gå rundt mens du har dit knæ ærme for at se, hvordan det føles. Den ideelle pasform vil give bevægelig støtte. Det vil give dine ben til at arbejde, og giver en sikker fornemmelse , men vil ikke såre din knæ eller ben.
Hoteltilbud