Ledsmerter Retsmidler Uden Medicin

Ledsmerter kan påvirke alle på alle alderstrin . Det er nogle gange vejr relaterede eller resultatet af en skade , men det er ofte forårsaget af et joint -relateret tilstand, såsom bursitis eller gigt . Overvægtige mennesker kan lide oftere af ledsmerter på grund af stammen den ekstra vægt lægger på leddene. Epsom Salt

En Epsom salt bad er blevet anbefalet i årevis for ledsmerter. Ayurvediccure.com tilbyder denne opskrift til en Epsom salt bad : " Fyld et badekar med vand så varmt som du kan stå Tilføj 2 kopper Epsom salte bade i 30 minutter , tilføjer varmt vand som er nødvendigt for at holde temperaturen varm Gør dette. . . dagligt så ofte som du har lyst. "
Arnica

Arnica, i salve form er nu almindeligt sælges på apoteker og bruges til forstuvninger , stammer , blå mærker og hævelse på grund af skade . Arnica hjælper med at reparere blodkar og reducerer hævelse, der kan være årsag til ledsmerter. Bare gnide arnica salve på det angrebne led til ikke kun lindre smerten, men også til at helbrede det fælles område.
Cod Liver Oil

Levertran olie har eksisteret i lang tid og er rig på omega- 3 fedtsyrer. Dr. Gabe Mirkin rapporterer, at en undersøgelse foretaget i Berlin viste, at gigt ramte , der tog 1 g levertran dagligt i tre måneder haft en reduktion i smerte , morgenstivhed og hævelse. Levertran er let tilgængelige på de fleste købmænd og nogle supermarkeder .
Hoteltilbud