Camping førstehjælp: Behandling af skader & knoglebrud i vildmarken

At tage i camping har altid været en stor måde at komme tættere på naturen og nyde det store udeliv på, men uden hjælp fra nærliggende medicinske tjenester, skal du vide, hvordan du plejer dig selv, når ulykker sker. At bryde en knogle er en bestemt mulighed, når man er ude camping eller vandrer, især når man krydser klippet terræn eller klatrer. Hvis du har den uheldige forekomst af at bryde en knogle, skal du vide, hvordan du stabiliserer og behandler det, så du kan få dig ud af vildmarken og søge korrekt medicinsk opmærksomhed.

Du har brug for

• Skiene-materiale
• Togmateriale (snore/bånd)
• Vand

Instruktioner

1. Stop enhver blødning, hvis til stede. Hvis brudet er alvorligt og en knogle træder frem, skal du trykke den tilbage i position. Det vil forårsage en stor del smerte, men er essentielt for at stoppe blødningen og forhindre infektion. Du skal gøre dette selv, men hvis du har en ven med dig, lad ham trykke knoglen tilbage på plads, så rens enhver jord væk med vand. Anvend tryk på såret og båndagér området sikkert. Hvis du ikke har et førstehjælps-sæt, riv en T-shirt i båndage-lignende striber.

2. Saml materialer til at lave en skiene for at stabilisere den brudte knogle. Et arm-, nedre ben- eller ankelbrud, som er de mest almindelige brudte knogler under vandring eller rygsækstur, bør stabiliseres med tilgængelige materialer. Du vil bruge tog, reb, en bandana eller tøj til at vinde skienen på det brudte lem. Du kan bruge en sovepude, to stærke stokke, to brædder, teltstænger eller alt, der har nok rigiditet til at støtte dit lem og holde det stabiliseret til skiening.

3. Placer to stykker skiene-materiale på begge sider af den brudte knogle, så bind skienene på lemmet sikkert. For et ben skal skienene placeres på ydersiden og indersiden af benet og bindes fast på plads uden at begrænse cirkulationen. En arm skal skieneres på samme måde og kan derefter slingres ved brug af et reb, bandana eller skjorte. En sovepude kan vindes tæt omkring benet eller armen og bindes på plads også.

4. Find en krukke. En lang støttestok, vandrestav eller pæle kan bruges til at tage vægten af dit brudte ben. Gå langsomt og brug stokken i stedet for dit brudte ben til at træde. Undgå at trække dit ben. I stedet, prøv at svinge benet blidt fremad i en gangbevægelse, så sæt krukken ned for støtte uden at placere din fod på jorden, forårsagende tryk.

5. Tjek dine båndager, sling og skiene, mens du går, for at sikre, at ingen overdreven blødning er til stede, og skienen holder fast og sikkert. Hvis du føler, at skienen bliver løs, stop og træk dine tog fast igen.

VIGTIGT: Dette er NØDHJÆLP KUN. Profesionel medicinsk behandling er UNDVÆRLIG. Fejl i repositionering kan forårsage permanent skade. Evakuering til hospital er prioritær.