Hvad er IKKE en fordel ved et godt kardiovaskulært helbred?
God kardiovaskulær sundhed er forbundet med mange fordele, herunder:
- Reduceret risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og andre hjerte-kar-sygdomme
- Lavere blodtryk
- Forbedret kolesteroltal
- Øget energiniveau
- Bedre søvnkvalitet
- Forbedret mental sundhed
- Reduceret risiko for nogle former for kræft
- Længere forventet levetid
Kardiovaskulær sygdom
