Hvad er Hjertebanken

? Efter din 20-minutters kørsel, du føler dit hjerte hamrede højlydt . Dit hjerte begynder racing , når du tænker " calculus eksamen i morgen. " Disse er hjertebanken, et almindeligt symptom og ikke altid tilskrives betingelser, der fører til døden. Definition

have hjertebanken er den usædvanlige bevidsthed og følelsen af ​​dit hjerte slå uregelmæssigt eller for kraftigt .
Forekomst

Hjertebanken kan forekomme som helst tidspunkt af dagen eller om natten og sidst fra nogle få sekunder til timer.
Årsag

Almindelige årsager til hjertebanken omfatter arytmi , motion, angst eller stress, feber , koffein, overaktiv skjoldbruskkirtel , anæmi, hyperventilation, mangel på ilt i blodet , medicin eller rekreative stoffer , hjertesygdomme, graviditet og mitralklapprolaps .

Health Effects

Uregelmæssige hjerteslag pålægger ikke skader på hjertet. Mulige men sjældne konsekvenser af en hurtig puls over en længere periode kan føre til hjerte -udvidelsen eller hjertesvigt.
Behandling
p Hvis du er bekymret for dit hjerte hjertebanken, tale med din læge. Din læge kan køre tests og fastslå årsagen mens formulere mulige behandlinger , hvis nogen.
Selvbehandling

Undgå hjertebanken ved at undgå koffeinholdige drikkevarer, herunder kaffe og sodavand . Spis en afbalanceret kost for at supplere mulig mangler af næringsstoffer og elektrolytter. Til behandling af stress -induceret hjertebanken, lære vejrtrækning teknikker og tage op yoga eller tai chi til at berolige dig og reducere stress.
Hoteltilbud