Forståelse og håndtering af hjertebanken: Årsager og lindring

Hjertebanken er en almindelig tilstand. Banken kan føles som poundende, racende, flimrende eller et savnet slag. De er normalt uvæsentlige, dukker op i korte intervaller og forsvinder. Dog kan hyppige hjertebanken være ubehagelige og give anledning til bekymring. For at reducere eller eliminere hjertebanken er det nødvendigt at identificere deres årsag. Det tillader korrekt behandling og hurtig eliminering af hjertebanken.

Stimulerende stoffer

Hjertebanken udløses ofte af stimulerende stoffer. De mest almindelige stimulerende stoffer er koffein og nikotin. Ulovlige stoffer som kokain og amfetamin kan også udløse hjertebanken. Hjertebanken forårsaget af disse stimulerende stoffer forsvinder, når brug af stimulerende stoffer ophører.

Stress

Angst og frygt forårsager hjertebanken. For at udelukke stress-relaterede hjertebanken, undgå situationer, der øger angstniveauer, og lær håndteringsteknikker for uudviklige stressfaktorer. Psykologer og kliniske socialarbejdere underviser i håndteringsteknikker til at håndtere hverdagsstress.

Motion

Under eller efter en anstrengende træning kan hjertet springe et slag over. Denne type hjertebanken opstår på grund af en stigning i hjertefrekvensen og forsvinder hurtigt, når hjertefrekvensen falder.

Hormoner

Hormonelle svingninger hos kvinder kan forårsage hjertebanken. Graviditet, perimenopause og menopause forårsager alle disse hormonelle skift. En kvinde i overgangsalder kan anmode om hormonbehandling fra sin læge for at forhindre disse svingninger. Hjertebanken relateret til hormon-skift forsvinder på sigt, når hormonniveauerne stabiliserer sig.

Medicin

Flere mediciner forårsager hjertebanken ved at virke som stimulerende stoffer. Astmainhalatorer, skjoldbruskhormon-medicin og anti-arytmisk medicin er alle receptpligtige lægemidler, der kan udløse hjertebanken. Tal med den ordinerende læge for at diskutere alternativer til disse mediciner, hvis de forårsager hjertebanken. Lægemidler uden recept som afsvællingsmidler, urter og naturlige tilskud kan også føre til hjertebanken.

Tilstande

Der er flere medicinske tilstande, der forårsager hjertebanken. Læger kører en række tests, herunder hjerteovervågning og blodprøver, for at udelukke medicinske problemer, der forårsager hjertebanken. Disse problemer inkluderer skjoldbruskproblemer, dehydrering, lave elektrolytniveauer, anæmi, feber, lavt blodtryk eller anormale blodsukkerniveauer. Hjerte-kar-mæssige tilstande, der forårsager hjertebanken, inkluderer arytmier, hjerte-sygdomme, hjerteklap-problemer eller hjerte-muskel-problemer. En kardiolog kan diagnosticere og behandle disse problemer.