Udtræknings-metoden (pull-out): Hvorfor den ikke er pålidelig kontraseption

Udtrækning – at trække penis ud før ejakulation – er en af de ældste kontraseptive metoder. Den er også en af de mindst pålidelige. Typisk-brug fejlrate: ca. 22% pr. år. Det betyder, at ca. 1 ud af 5 par, der bruger udtrækning alene, vil opleve en graviditet inden for et år.

Hvorfor den mislykkes

• For-ejakulat kan indeholde sædceller. Studier viser motile sædceller i for-ejakulat hos 16–41% af mænd. Det tager kun én.
• Timing er svært. I hette øjeblikket er at trække helt ud før enhver ejakulation upålideligt.
• Ingen beskyttelse mod STI'er. Hud-til-hud-kontakt og for-ejakulat overfører infektioner.

Bedre alternativer (Typisk-brug effektivitet)

• Kondomer (mandlige): 87% effektive; forhindrer også STI'er.
• Hormonelle metoder: Pille/plast/ring (~93%), injektion (~96%), implantat (>99%), hormonelt IUD (>99%).
• Kobber-IUD: >99%, ikke-hormonelt, varer 10+ år.
• Diaphragma/cervikal hætte med spermicid: ~83–88%.

Hvornår udtrækning måske bruges

Som backup til en anden metode (fx kondom + udtrækning), eller når ingen anden mulighed findes, og graviditet ville være acceptabel men ikke ønsket. Men som eneste metode? Ikke anbefalet til graviditetsforebyggelse.

Konklusion

Hvis forebyggelse af graviditet er vigtigt, brug en højeffektiv metode konsekvent. Udtrækning alene lader for meget til tilfældighed.