Hvordan Prænatal Vitaminer Hjælp Nogen gravide

? Evnen til at forestille sig , er noget, de fleste kvinder sikkert ikke tænke over indtil de er klar til at få et barn. Men når du beslutter, at du ønsker at få et barn, kan det ønske bliver meget stærk i en meget kort tid . Hvis du har planer om at starte en familie, vil de fleste læger anbefaler, at du begynder at tage prænatal vitaminer . Med så mange forskellige muligheder af vitaminer til rådighed , lige fra recept til over -the-counter generiske, kan du ønsker at vide præcis, hvad disse vitaminer gøre for at hjælpe dig med at blive gravide. Dette skulle bidrage til at gøre dig mere informeret og indsnævre dit valg. Samlet Sundhed

tage vitaminer er en vigtig del af en persons generelle sundhed. Når du spiser en velafbalanceret kost , tage vitaminer og motion regelmæssigt , din krop skal køre optimalt. Jo sundere en kvinde er forud for at blive gravid , jo bedre chancer hun vil have for hendes krop for at understøtte graviditeten. Derudover er prænatal vitaminer fyldt med bestemte vitaminer og mineraler til ikke kun give kvinden alt, hvad hun har brug for , men for at give fosteret essentielle næringsstoffer som godt.
Bestemt vitamin effekter

Alle vitaminer er vigtige for kroppen, når en kvinde ønsker at blive gravide , kan nogle endda hjælpe . C-vitamin er en af ​​de vitaminer i en prænatal vitamin . Dette er vigtigt for en kvinde immunsystem og kan hjælpe forpurre eventuelle infektioner, der kan være i vejen fertilitet. Derudover , E-vitamin er en antioxidant , der hjælper holder celler stærk , hvilket kan hjælpe med at holde æggene stærk som kvinder alder. I sin artikel " Vitamin B6 , " opslået på Babycorner.com , Lori Ramsey påpeger, at B -vitamin har været kendt for at have nogle positive effekter på lutealfasen af en kvinders cyklus. Folinsyre , mens der ikke betragtes som en undfangelse bistand , er yderst vigtigt i de meget tidlige stadier af et barns udvikling , og derfor godt for en kvinde at tage , når de forsøger at blive gravide.
Urter

Nogle prænatal vitaminer indeholder naturlægemidler kosttilskud , der siges at hjælpe med undfangelsen. Babyhopes.com sites kysk bær som en urtekosttilskud , der kan hjælpe balance hormon niveauer er nødvendige for ægløsning . Rødkløver er også citeret for sin evne til at hjælpe med østrogen produktion. Ginko er også nævnt for at bistå med omsætning, som kan hjælpe med fertiliteten.
Fertilitet Enhancers

Nogle prænatal vitaminer er designet til at bidrage til at øge en kvindes chancer for at blive gravid . Elementer såsom frugtbar bistand, som kan købes gennem babyhopes.com , annonceres som kosttilskud til formål at fremme graviditet .
Viden

tage prænatal vitaminer indikerer, at en kvinde er vidende om emnet for undfangelsen. Jo mere viden en kvinde har om hendes krop , hendes cyklus og hendes sundhedsmæssige behov , jo bedre chance hun vil have for undfangelsen .
Hoteltilbud