Effektive hjemmeremidler mod akne: En naturlig tilgang

Om akne

Akne er en udbrudshudsygdom, der primært rammer før-pubertet og teenager, men også voksne. Behandlingsmuligheder: OTC-medicin, receptmidler, naturlige hjemmeremidler.

Naturlige maske

Lime- og rosenvandsmaske

Bland lige dele lime- og rosenvand. Anvend efter rengøring. Lad virke 30 min. Rens igen og tør af.

Honning- og kanelmaske

Bland honning og kanelpulver til pasta. Anvend over nat. Ved vågnen: rens og tør af.

Yoghurt- og havregrynmaske

Bland naturlig yoghurt med fint havregryn til pasta. Anvend, lad tørre. Skyl med varmt vand og tør af.

Yderligere naturlige råd

• Tea tree olie (antimikrobiell) – fordyb og anvend lokalt
• Zink (kosttilskud eller topisk) – reducerer inflammation
• Grøn te (antioxidanter) – både topisk og indvendigt
• Undgå komedogene produkter, rengør ansigtet aften/morgen

Vigtigt: Alvorlig akne kræver dermatologisk behandling. Hjemmeremidler egner bedst til milde tilfælde.