Cikorie Cellulite Treatment

Cellulite - klumpet samlinger af fedt, der indsamler omkring lår og midsection - er caued af dårlig kost , manglende motion og endda gener. Mens mirakel potions eller pille kur cellulite, nogle mennesker henvender sig til cikorie , en grøn grøn plante med en blå blomst , at hjælpe med at reducere tegn på cellulite. Du kan enten indtage det eller anvende det topisk. Fordele

Cikorie er en grøn grøn , der er højt indhold af vitaminer og mineraler og lavt fedtindhold. Eliminer din cellulite ved at skære fedt fra din kost og spise masser af frisk frugt og grøntsager . Spise cikorie kan hjælpe dig til at tabe sig og reducere forekomsten af ​​cellulite.
Folat

singe kop cikorie blad indeholder op til 50 procent af dit daglige anbefalede indtag af folat . Folat er et vandopløseligt vitamin B-kompleks , der hjælper din krop til at producere og vedligeholde nye celler. Spise masser af folat vil holde din hud ser sund og frisk og kan reducere forekomsten af ​​cellulite ved at øge hudens elasticitet .
Vitamin A

A 1 kop servering af cikorie har 36 procent af den anbefalede daglige dosis af vitamin A, en gruppe af forbindelser, som spiller en vigtig rolle i celledeling og differentiering. Vitamin A , der er kendt for at beskytte huden mod infektioner og reducere irritation, kan også reducere forekomsten af ​​cellulite ved at øge hudens produktion af kollagen. Du kan drage fordel af vitamin A i cikorie ved at spise det eller anvende det topisk.
C-vitamin

En kop cikorie har også 36 procent af den anbefalede daglige dosis C-vitamin, også kendt som . ascorbinsyre. Denne vandopløselige næringsstoffer er en kraftfuld antioxidant og beskytter dine celler mod frie radikaler , forbindelser , at alder din hud. C-vitamin er nødvendigt for din hud til at producere kollagen, det protein din hud har brug for at helbrede sår og det gør også din hud ser frisk .

Anti-inflammatoriske egenskaber

Når spises eller påføres topisk , er cikorie kendt for at have anti- inflammatoriske egenskaber. Når din hud er irriteret eller betændt , bliver mere synlig din cellulite.
Indtagelse Cikorie

Du kan spise en kop cikorie hver dag for at behandle din cellulite og over løbet af et par uger, du burde se en reduktion . Cikorie blade kan spises rå i salater . Du kan også købe cikorie kaffe , som er lavet med tørret cikorie .
Lokal applikation

Du kan lave et grødomslag ud af cikorie blade ved mashing bladene med mandel olie. Massage denne Omslaget ind i de områder, hvor du ønsker at reducere forekomsten af ​​cellulite , og derefter skylning. En anden måde at anvende cikorie topikalt er at massere cikorie kaffe i dine ramte områder , derefter skylles . Da koffein i kaffe er kendt for midlertidigt at reducere forekomsten af ​​cellulite , kan denne metode være et godt valg for dig, hvis du planlægger en stor aften i byen eller en tur til stranden.