Forståelse og Håndtering af Almindelige Alderdomsskin-tegn

Hudforandringer med alderen

Et liv af smil og gråd, sol og tid gør, at huden forringes. Moderne teknologi tilbyder behandlinger. En creme med retinoic acid kan reducere alders-tegn (American Academy of Dermatology).

Tørhed

Huden tørrer ud med alderen. Bindevæv (kollagen/elastin) ændrer sig, huden bliver løsere og tørrere. Lindre tørhed: fugtighedscreme efter bad. Søg lotion med petrolatum eller lanolin. Kemikalier som ureum, mælkesyre, alfa-hydroxy-syre, ammoniumlaktat fremmer vandretention. Bad mindre ofte og brug varmt vand (helt varmt irriterer). Ved varig tørhed: konsultér læge.

Rynker

De ændringer i kollagen/elastin, der giver tørhed, giver også rynker/fine linjer. Underhudsfedt forsvinder, huden bliver tyndere og mere sårbar over for rynker. Tyngdekraft trækker i løs hud. Flertallet af rynker skyldes tidligere sol-eksponering. Andre faktorer: cigarettrøg, genetik. Anbefaling: solcreme min. SPF 30, hat med kants, undgå sol 10-15.

Hudforandringer (forandringer)

Livslang sol-eksponering giver solpletter, vorter, leverpletter. De fleste er harmløse, men hudkræft-risiko stiger med alder. Se efter skælvede pletter røde/brune (aktiniske keratoser) – kan udvikle sig til kræft. Pladekildecarcinom: grov/skælvet, vorte-lignende eller åben sår på ørerim, læber, ansigt, håndryg. Basalcellecarcinom: blank bump, hyppigst hos lyshudede, lyse øjne, blonde/røde hår. Melanom (mest dødelig): ligner leverpleje, men har farvevariationer og uregelmæssige kanter. Undersøg kroppen for hudforandringer, konsultér læge ved mistanke.