Solcreme og solbrænding: Det vigtigste du skal vide
Solbrænding – grader og symptomer
Solbrænding varierer fra 1. til 2. grad. 1. grad: rødme og smerte. 2. grad: alvorlig afhudning og blærer – kan være akut ved stor areal.
Korrekt brug af solcreme
Min. SPF 15. Ca. en tommestok (ca. 30 ml) til hele kroppen. Anvend tykt og jevnt. Smer 30 min. før sol. Genanvend jævnligt ved hele dags ophold.
Behandling af solbrænding
1. grad: Lunke bruser, fugtcreme, receptfri hydrocortisoncreme. Undgå "-cain"-produkter (fx benzocain) – forværrer inflammation. Smertestillende mod inflammation hjælper. BRYD IKKE blærer – de beskytter. Brug gæze/blærebånd. Søg læge ved frosne, feber, hovedpine.
2. grad: Løst tøj eller gæze-beskyttelse. Søg læge.
Hudsygdomme
- Fingerspids-hud-anatomi: Fem histologiske lag og specialiseringer
- Fjern skolugt: Beviserede metoder og forebyggelse
- Solbrænding-heleingsproces: Blebler indikerer andengrads-forbrændning – typisk restitution involverer rødhed, hudafskilning og kløe
- Alvorlig solbrænding-lindring: Lindre kløe, fremme heling og hvornår man skal søge læge
- AHA vs. BHA: Komplet guide til kemisk eksfoliering for din hudtype
- DIY natur-kløekur: Linder irriteret hud hjemmefra
- Hvad er negle og tænder negle lavet af? Keratins rolle