Solbrænding-heleingsproces: Blebler indikerer andengrads-forbrændning – typisk restitution involverer rødhed, hudafskilning og kløe

De fleste solbrændinger er førstegrads (epidermale): erytem, ømhed, varme → hudafskilning ved 3–7 dage, ingen blegler.

Blegler = Andengrads (partiel tykkelse)

• Indikerer dybere epidermale/dermale skade.
• Højere risiko for infektion, ar, pigmentforandringer.
• Kræver lægevurdering hvis: >2" diameter, på ansigt/hænder/fødder/genitaler, tegn på infektion, feber, stor BSA-involvering.

Typisk helingstidslinje

• Dage 1–3: Top erytem, ødem, smerte.
• Dage 3–7: Deskvamation (hudafskilning), pruritus.
• Uger 2–4: Fuldt re-epitelisering; post-inflammatorisk hyperpigmentering mulig.

Pleje-principper

• Kølige kompresser, væskeindtag, NSAID.
• Lad blegler være intakte; hvis revnet, rens, antibiotika-salve, ikke-hæftende forbinding.
• Fugt (parfume-fri) efter akut fase.
• Streng solbeskyttelse (UPF tøj, SPF 30+ bred-spektret) under heling.

Forebyggelse: SPF 30+ påført q2t, søg skygge 10-16, beskyttende tøj.