|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Hudsygdomme

Havregrødbad til hudlindring: En DIY-guide

Hvorfor havregrød?

Mange former for hudtilstande kan resultere i irriterende symptomer. Ekzema og dermatitter forårsager kløe, udslæt og forbrændt hud. Gifsumach kan forårsage kløe, svulst og bobler. At bruge havregrød i dit bad kan give dig lindring fra sådanne symptomer. Hvis du ikke har en madbehandler, kan du bruge en sok til at skabe et mælkebad.

Ting du har brug for

  • Ukrydrede hele havregryn
  • Madbehandler (food processor)
  • Bademåtte (anti-slip)
  • Lunkent vand
  • Håndklæde
  • Sok

Instruktioner

Kolloidalt havregrød (pulvermetoden)

  1. Lav pulver af havregrynene. Put 1 kop havregryn i en madbehandler. Mal havregrynene til pulver, hvilket skaber det, der kaldes kolloidalt havregrød. Ifølge Colloidal Oatmeal dispergerer havregrynspulveren sig i vandet, snarere end at synke.
  2. Undgå at glide i badekarret. Læg en bademåtte på bunden af din kar. Havregrød er glat, og du kan falde uden en måtte.
  3. Fyld din badekar med lunkent vand. Strø en håndfuld af dit havregrød under den løbende hane. Rør havregrøden i dit bad. Strø nok havregrød i dit bad for at udvikle en mælkelig udseende.
  4. Sidd i dit bad i op til 10 minutter. Skyl din krop med friskt vand. Tør din krog af med et håndklæde.

Sok-metoden (hvis du ikke har madbehandler)

  1. Brug en sok. Læg 1 kop havregryn i en sok. Vind det åbne ende af sokken fast om karrets hane og bind en løs knude.
  2. Sørg for, at havregrynene er dækket af vand. Tænd for din hane og lad lunkent vand løbe over sokken. Lad havregrøden bløde op.
  3. Pres sokken let. Havregrøden vil frigive en mælkelig væske i dit bad. Fortsæt med at presse, indtil dit badevand bliver mælkelig.
  4. Sidd i dit bad i op til 10 minutter. Skyl din krop med friskt vand. Tør din krop af med et håndklæde.

Hudsygdomme