Citronellaolie: Traditionelle anvendelser og moderne applikationer

Citronellaolie

Citronellaolie har en lang og beriget historie blandt stammefolk i Afrika og Nordamerika til at adressere fysiske og mentale tilstande. Dette inkluderer brugen af citronella i stamme-ritualer for at rensine kroppen og sindet, regenerere eller styrke en persons "livskraft". Selvom få videnskabelige eller kliniske studier bekræfter citronellaolies mange applikationer, har det ikke forhindret dens fortsatte brug i terapeutiske og miljømæssige anvendelser.

Insektmiddel

• Afvær insekter uden brug af kemikalier eller potentielt miljøskadelige applikationer, ved at bruge citronellaolie. Dette er måske den mest almindelige anvendelse af denne olie, og hvad den er mest kendt for. Der er flere måder at bruge olien til at afvære myg, gnidder, lopper og andre insekter. Lysestager er gode til udendørs brug, som på lejrpladser eller i haven. Citronellaolie i lotion- eller sprayform kan anvendes til at afvære insekter, enten direkte på huden, eller på tøjet af mennesker, der er følsomme over for direkte eksponering for oljen.

Sundhedsmæssige anvendelser

• Let smerte og ubehag ved hovedpine ved brug af citronellaolie. Som med de mange andre anvendelser af denne olie, kan applikation ske ved lotion, spray eller lysestager, og oljen kan nogle gange indtages i små doser. Citronella bruges også som deodorant, især på grund af dens subtile citronundertoner. Andre almindelige sundhedsmæssige anvendelser er som diuretikum og for at adressere bekymringer om overmæssig sved. Olien siges at være effektiv i at uddrive tarmorme, når den bruges som ingrediens i urtete, ifølge Drugs.com.

Aromaterapi

• Øg din skarphed af sind ved at bruge citronellaolie som en del af aromaterapi. Ifølge urteremedi-området på Bright Hub-website, siges det at assistere i "at rydde sindet" for at gøre en person mere mentalt alert. Olien hjælper også med at bekæmpe milde depressionstilstande, ifølge Bright Hub-oplysningerne. For nogle er en af ingredienserne i citronellaolie, geraniol, sagt at gå ud over at rydde sindet og faktisk fremme en følelse af euphori. Disse anvendelser kan involvere prøve og fejl, da beviser er mere empiriske end kliniske.

Husholdningsanvendelser

• Desinfektér rum i dit hjem ved brug af citronellaolie. Olien siges at have antibakterielle egenskaber, der fremmer et rent og sterilt miljø. Bland bare flere dråber citronellaolie med eddike, og anvend det direkte på overflader med en klud. For dem med en forkølelse eller influensa, vil tilføjelse af en smule citronellaolie i en fordamper fremme helbredelse, udover et renere miljø generelt. Desuden er den citronagtige duft meget tiltrækkende for mange; som resultat kan oljen bruges som luftfriskener. Endelig, ligesom citronella bruges af mennesker til at afvære insekter, kan det anvendes på kæledyr for at fjerne lopper.

Advarsel

• Anvend eller brug citronellaolie kun, hvis du er sikker på ikke at være gravid. Det betyder ikke, at citronellaolie er dårlig for gravide kvinder eller foster. Bekymringen er mere i mangel på kliniske studier i denne hensigt, og den efterfølgende mangel på information. "Bedre sikker end synd" gælder her.