Hederudslet: Årsager, symptomer, forebyggelse og hjemmebehandling

Hvad er hederudslet?

Hederudslet er almindeligt i varmt, fugtigt vejr. Mayo Clinic siger, at det kan udvikle sig, når svedekanalerne blokeres, og sved fanges under huden. Det kan manifesteres på huden i form af udslæt, bobler eller røde bylder. Hederudslet kan normalt behandles hjemmefra og vil gå væk af sig selv. Dog kan korrekt forebyggelse mindske sandsynligheden for at udvikle hederudslet.

Instruktioner

1. 1. Træn omhyggeligt

   Undgå at træne i varmt, fugtigt luft. Hvis du skal træne, prøv at gøre det et sted med aircondition.

2. 2. Tæt løst tøj af bomuld

   Undgå tøj, der er for tæt. Tæt tøj kan irritere følelsesom hud.

3. 3. Afkøl dit hjem

   Tænd aircondition, hvis du har en. Din krop vil være koldere, derved minimere sved, som kan føre til indflammede svedekirtler. Brug ventilatorer i hjemmet også for at cirkulere luft.

4. 4. Rens hud ofte

   Tag flere bade eller brusebade for at holde huden køl, samtidig med at du forhindrer svedekirtler i at blive blokeret, ifølge MedicineNet.com. Brug koldt vand ved bad og en mild sæbe.