Allergihovedpine: Årsager, symptomer og lindring

Forskellige hovedpinityper kan have allergisk oprindelse

Migræne, bihule- og klynghovedpine kan alle være allergibetingede. Afhængig af hovedpinetype: start med detektivarbed for at finde lindring. Mange tænker kun bihulehovedpine som "allergibaserede", men fødevarer og tilsætningsstoffer kan udløse ikke-traditionelle allergihovedpiner.

Bihulehovedpine (allergirelaterede)

• Hovedsymptom: smerte koncentreret omkring næse, øjne, panden, kindben. Skyldes tryk og forstoppelse i bihuler – fra forkølelse eller luftvejsallergier.
• Ubehandlet bihuleforstoppelse (ingen allergimedicin/steroide næsespray) → bihuleinfektion.

Migrænehovedpine (allergirelaterede)

• Deaktiverende, bankende smerte, ofte ensidet. Lys-/lydfølsomhed, kvalme, opkastning.
• Klassisk migræne: "aura" – visuel forstyrrelse, midlertidigt sehtab, mærkelig lugt/lyd. Varer 4-72 timer.
• Almindelig migræne: kortere varighed, men lige så deaktiverende. Ingen aura. Patient vil ligge i stille, mørkt værelse.
• Kan være genetisk ELLER allergibaseret.

Klynghovedpine (allergirelaterede)

• Starter plutseligt. Varer minutter til timer. Samme tid hver dag i uger (typisk 4-8) = klyngeperiode.
• Hyppigere hos mænd. Smerte centreret omkring ét øje/næseborste – rød, våd, opsvullet. Patient kan virke rastløs. Alvorlig smerte – patient kan forsøge at lindre smerte på måder der skrækker omgivende.

Fødevarerallergier

• Migræne kan udløses af stoffer i mad: tyramin eller fenylethylamin (chokolade, visse oster, andre fødevarer).
• Hver migrænepatient bør føre fødevaredagbog: noter fødevarer relateret til migræneanfald. Hjælper læge/allergispecialist med at reducere alvorlighed/hyppighed.

Sæsonbetonede luftvejsallergier

• Specifikke årstider kan udløse allergihovedpiner hos modtagelige. Smerte centreret i bihuler/næsepassager. Rapporter til læge → allergitest for at identificere specifikke stoffer. Medicin og immunterapi kan hjælpe.

Fødevaretilsætningsstoffer

• MSG (mononatriumglutamat), aspartam og mange andre kan forværre migrænesymptomer hos følsomme.
• MSG i mange pakkede fødevarer. Aspartam = kunstig sødemiddel; følsomme skal bruge alternativt sødemiddel.