Kiropraktisk behandling til hovedpine: Lindring og håndtering

Kiropraktisk behandling til hovedpine: Lindring og håndtering

Hovedpine er en af de mest almindelige smerteklager, der rammer estimeret 9 ud af 10 mindst én gang i deres liv. Men når smerten bliver et kronisk problem, søger mange alternative, ikke-medicinske metoder til at lindre smerten. Kiropraktor-behandling til hovedpine kan være en værdifuld teknik i håndteringen af hovedpinesmerter.

Spændingshovedpinen

• En spændingshovedpine er typisk en dump smerte eller trykfornemmelse i hovedet, der kan stråle ind i nakken og skuldrene. Disse hovedpine kan bringes på vejen af stress eller muskulær spænding omkring hovedet, ansigtet og nakke-regionen. Disse hovedpine, selvom de normalt ikke er alvorlige, kan påvirke daglige aktiviteter, og i nogle tilfælde kan de blive en kronisk smerte-tilstand. Kroniske spændingshovedpine kommer flere gange om ugen og kan vare fra få minutter til flere timer.

Migrænehovedpinen

• En migræne er en pulsærende eller bankende smerte, almindeligt følt på en side af hovedet. Mange migræne-ramte oplever en form for sensorisk advarselstegn, der foregår smerten. Advarselstegn inkluderer visuelle forstyrrelser i form af lysblinke eller blinde pletter, kvalme, opkastning og prikken i armen. Migræner kan være begleitet af bivirkninger som lys- og støjfølsomhed, fortsat kvalme og forværring af smerte ved fysisk aktivitet. Smerte kan vare flere timer til flere dage.

Kiropraktisk behandling til hovedpine

• Kiropraktorer behandler vertebrale eller spinale subluxationer, eller misalignede knogler eller knoglesegmenter fra nakken til lænden. Disse forskydede knogler kan forårsage irritation af nerverne og forårsage smerte. Kiropraktisk behandling til hovedpine forsøger at realinere knoglerne i rygraden, især i nakke-regionen, for at tillade korrekt bevægelsesomfang og reducere pres på nerverne, der kan forværre hovedpinesmerter.

Andre behandlinger, kiropraktik tilbyder hovedpine-ramte

• En kiropraktor, der kender de forskellige hovedpinityper, kan tilbyde modaliteter som varmeanvendelse samt teknikker designet til at lindre trykpunkter og smerte. Manuel færdigheder tilbyder for kiropraktisk behandling til hovedpine inkluderer sådanne ting som muskelspændings- og spasme-lindring gennem spinal manipulationer, og strækning af den involverede musculatur, samt triggerpunkt-teknikker til at frigøre hyper-irriterbare knuder i musklerne eller fascia (et net-lignende dæk, der omgiver interne strukturer). Almindelige triggerpunkter for hovedpine inkluderer området omkring øjnene, op i panden og toppen af hovedet. Triggerpunkter kan også findes i nakke- og skulderregioner.

Advarsler for kiropraktisk behandling til hovedpine

• Selvom kiropraktisk behandling til hovedpine kan være en gavnlig tilføjelse til et hovedpine-behandlingsregime, bør det ikke bruges i stedet for standard medicinsk behandling, da det er vigtigt at udelukke alvorligere årsager til hovedpinen. Justeringer af kronisk misalignede spinale knogler kan forårsage en initial stigning i smerte, da det kan forårsage en øget muskelspasmer eller stramhed. Kiropraktiske justeringer kan også være nødvendige på fortsat basis, indtil musklerne tilpasser sig den nye, korrekte positionering af de spinale knogler.

Kiropraktik kan hjælpe mod spændingshovedpine og migræner ved at justere rygraden (især nakke) og behandle triggerpunkter. Supplerer, men erstatter ikke, medicinsk udredning.