Cure for barometertryk Hovedpine

Hovedpine er et tilbagevendende problem for millioner af mennesker . Mens der er mange årsager til hovedpine, herunder stress , mangel på søvn og visse kosten udløser, mange mennesker rapport deres hovedpine er ramt af barometertrykket. Ændringen i trykket sammen med andre vejrforhold forårsage en reaktion i kroppen ( ofte involverer blodkarrene i hovedet) at udløse hovedpine symptomer . Heldigvis er der metoder til håndtering af dette fænomen. Metoder til Barometrisk Hovedpine

Hold en hovedpine dagbog , der beskriver vejret på dage , du har hovedpine. Du kan bruge dette til at etablere mønstre og mere præcist forudsige, hvornår en hovedpine vil forekomme. Kontakt din læge om dine resultater og se, om han anbefaler medicin. Nogle mennesker rapport fugt hjælper med at lindre deres hovedpine symptomer , så se, om en luftfugter påvirker din hovedpine symptomer, når du føler dig en start. Hvis du har mistanke om fugt kan forværre din hovedpine , så prøv en affugter.

Afslapning teknikker kan være meget effektive til at kurere barometertryk hovedpine. Meditation, akupunktur, aromaterapi , og yoga er blot et par ting at prøve . De fleste barometertryk hovedpine er forårsaget når blodkarrene i hovedet er tvunget åbne på grund af ændringen i trykket , så afslappende og naturligt sænke dit blodtryk i processen kan være meget nyttig.

Vejrtrækning i varm damp kan også hjælpe , da det påvirker luften fugt og varme kan hjælpe skibene og de ​​omkringliggende muskler til at slappe af .

kiropraktorer og massører kan være nyttige i at løse problemer justering og muskelspændinger , der kan gøre dig mere modtagelig for hovedpine, når luftens tryk ændres . De kan også foreslå milde øvelser, som du kan udføre selv , når du føler en hovedpine kommer eller hvis vejrforholdene indikerer en hovedpine debut.

Den bedste strategi er at prøve forskellige kombinationer af disse teknikker og holde din læge informeret du finde de rigtige behandlinger og livsstilsændringer, der arbejder for dig.
hoteltilbud