Hvad kan du gøre for at få vækstspurt, selvom du allerede havde din min tidligt, men nu stoppede helt med at vokse ved 14 eller er der en naturlig måde at producere hormoner på?

Der er ingen garanterede videnskabelige metoder til at fremkalde yderligere vækstspurt.

De fleste mennesker oplever kun en markant vækstspurt i puberteten mellem 10 og 16 år, som normalt slutter i begyndelsen af ​​20'erne. Mens hormoner såsom humant væksthormon (HGH) spiller en afgørende rolle i vækst og udvikling. Når først vækstpladerne i knoglerne (normalt smelter sammen hos 16-25-årige) er lukket, efter puberteten er forbi, ophører din naturlige evne til fysisk at vokse i højden, selv med yderligere HGH-produktion i hypofysen,

Hormonproduktion afhænger af genetiske faktorer, som kan forårsage variationer hos individer

Naturlige alternativer som tilstrækkelig ernæring og ordentlig hvilemotion kan spille en lille rolle

Kontakt din læge