Forståelse af naturlig progesteron: Fordele & kilder

Betydning af progesteron

Progesteron er afgørende i hormonprocesser hos begge køn. Hovedfunktionen er at regulere hormonsystemer; uden det bliver andre hormoner ubalanceret, med sundhedsproblemer som følge. Naturligt progesteron produceres i kroppen, men fremstilles også i laboratorier.

Typer

Progesteron dannes i kroppen fra cholesterol. Orale piller og transdermale crème (fra planter/soja) anses for naturlige former. Fytoøstrogener (frø, urter, bønner, frugt, fuldkorn) har progesteron-lignende egenskaber. Eksempler: kinesisk urt dong quai og squaw vine (brugt af native amerikanere). Urter skal dog tages under lægekontrol.

Effekter af lavt progesteron

• Kvinder: Ufrugtbarhed, højere østrogen (brystkræft-risiko), stress, humørforandringer, depression.
• Mænd: Hævet testosteron (prostata-problemer), øget DHT (hårtab og alvorlig prostatasygdom).

Fordele

Naturlig antidepressiv og humørforbedrer. Modulerer og genopretter hormonbalance, forbedrer libido, forebygger brystkræft.

Advarsel

Naturligt progesteron foretrækkes. Prometrium (naturligt progesteron i pilleform) findes på recept. Syntetisk progesteron (Provera/medroxyprogesteron) er linket til kræft.