Forståelse af højdemetoder: Videnskab og muligheder

Menneskelig væksthormon

I 2003 godkendte USA's Food and Drug Administration (FDA) brug af væksthormoner til børn, der testede i de laveste percentiler for højde, men ikke viste træk af andre sygdomme. Velhavende forældre, der søger et bedre liv for deres børn, bruger dette væksthormon for at forsøge at gøre deres børn højere og derved, som de tror, mere respektede i vores samfund. Nogle studier siger, at børn, der sprøjtes med hormonet regelmæssigt, vokser i gennemsnit 7,5 cm højere end deres forventede voksne højde. En nylig studie fra Goteborg Pediatric Growth Research Center i Sverige rapporterede næsten 20 cm højdetilvækst i nogle tilfælde.

Yoga og styrketræning

Menneskelig væksthormon er ikke den eneste måde, folk søger at få et par centimeter. Førere for yoga og strækning påstår, at styrkelse og rettelse af rygraden kan tilføje til ens højde, selv efter knoglerne er fuldt udvoksede. Førere som Dr. Darwin Smith, skaber af "Grow Taller 4 Idiots", påstår, at 35 procent af højden afhænger af sundheden og muskeltone i rygraden. Derfor argumenterer de for, at korrekt motion kan øge højden med 5 til 10 cm. Dog er der indtil videre lidt objektiv videnskabelig bevis for at bekræfte dette.

Vitaminer og urter

Mens nogle websider tilbyder vitaminer og urter til at øge højden, er den største enkelte indikator for en persons højdepotentiale hans arv. Forudsat at han modtager tilstrækkelig ernæring, findes der ingen videnskabelig bevis for, at ekstra vitaminer kan hjælpe ham med at overgå sit genetiske potentiale.