Hvorfor er hjertet stærkt og robust?

Hjertet er sammensat af et tykt, muskuløst lag kaldet myokardiet, forstærket af fibrøst bindevæv og en hård ydre belægning kaldet hjertesækken. Sammen giver disse elementer styrke og fleksibilitet.

For at pumpe blod og opretholde blodtrykket, oplever hjertet konstant mekanisk stress, hvilket nødvendiggør en så robust sammensætning.

Desuden bidrager en sund kost, regelmæssig motion, håndtering af andre hjerterisikofaktorer (stress, forhøjet blodtryk, unormalt kolesterol og rygning) til at holde den sund, stærk og stabil funktion med reduceret sandsynlighed for problemer såsom hjerteanfald, slagtilfælde eller hjertesvigt .