Sådan diagnosticere årsagen til hjertebankende

Når du føler som om din hjerterytme kan høres af alle i lokalet eller rytmen i dit hjerte springer beats som et barn leger hinke , kan det være skræmmende. Heldigvis er de fleste hjerte dunkende fornemmelser har ingen langsigtede virkninger , men det er klogt at fastslå årsagen . Instruktioner
1

Tænk over hvad du spiste eller drak . Hjertebanken kan skyldes overskydende koffein forbrug , tage kost piller , brug nikotin eller brug af kokain eller andre stimulanser .
2

Slap hvis du er under stress. Angst er en almindelig årsag til hjertebanken. Hvis selv små stressniveau bringe på en bankende hjerte , så tal med din læge om medicin til at lindre angst.
3

Spørg din læge til at tjekke for anæmi. Med jern -mangel blod , kan du opleve hjertet dunkende . Din læge kan ordinere et jerntilskud eller tale med dig om at berige din kost med jern-rige fødevarer .
4

Overvåg din træning niveauer, hvis du oplever hjertebanken , når du går, løber eller træning. Anstrengelsesudløst hjertebanken kan være harmløse, eller de kan betyde en kemisk ubalance eller anden lidelse. Ring til din læge, hvis de fortsætter .
5

Planlæg en aftale for at se dig læge, hvis du oplever et tab af bevidsthed i forbindelse med et bankende hjerte . Desuden en uregelmæssig hjerterytme , der ledsager smerter eller følelsesløshed i brystet i fingrene er et tegn på , at det kunne være en nødsituation.
Hoteltilbud