Hvad er den optimale Range af kolesteroltallet

? Kolesterol er et fedtstof, der er fremstillet i kroppen ved leveren og også stammer fra indtaget mad . Overskydende kolesterol i blodet kan forårsage blokeringer og træsko i arterier og vener i og omkring hjertet. Disse blokeringer og træsko kan udløse et hjerteanfald. Kolesteroltal for løbende at vurdere fremtidige risici hjertesygdomme. Et individ bør kende sine kolesteroltal og gøre en indsats for at opretholde et sundt niveau i hele hans levetid. Personer, der kan være større risiko for hjertesygdom på grund af andre sundhedsmæssige forhold og familie historie bør være særligt optaget af deres kolesteroltal. Hvordan kolesteroltallet måles?

Kolesterolniveau måles ved at bestemme , hvor mange milligram af kolesterol findes i hver deciliter blod .
Total kolesterol

En individuel total kolesterol skal være mindre end 200 mg /dl. Kolesterol niveauer mellem 200 og 239 mg /dl anses for at være borderline høje og niveauer over 240 mg /dl anses for høj.
LDL kolesterol

LDL kolesterol er ofte omtalt som dårlige kolesterol. En individuel LDL-kolesterol skal være 129 mg /dl eller mindre. De personer på et højere risiko for hjertesygdomme bør tilstræbe at have LDL niveauer under 70 mg /dl. Betragtes LDL niveauer mellem 130 og 159 mg /dl borderline højt , betragtes høje niveauer mellem 160 og 189 mg /dl, og niveauer over 190 mg /dl anses for meget høj .
HDL-kolesterol

HDL-kolesterol er ofte omtalt som gode kolesterol. Sunde HDL kolesterol niveauer bør være 60 mg /dl eller derover. Niveauer mellem 50 og 59 mg /dl anses for at være moderat sundt. Niveauer under 50 mg /dl for kvinder og 40 mg /dl for mænd betragtes usundt.
Triglycerider

Triglycerider er en vis form for fedt, der er steget med alkohol og slik. Triglyceridniveauer bør være under 150 mg /dl. Betragtes borderline højt triglycerid niveauer mellem 150 og 159 , betragtes som høje niveauer mellem 200 og 499 mg /dl og niveauer over 500 mg /dl anses for meget høj .
Hoteltilbud